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周末的早上为全家准备一份疙瘩汤 蔬菜饼的做法,满满的温馨!营养丰富的一餐,有主食、有汤、有小菜吃!
营养丰富的一餐,有主食、有汤、有小菜吃。生活就是这么简单,吃吃喝喝中的满足。做早餐是不是极好的?周末的早上为全家准备一份,满满的温馨。
难度:切墩(初级)时间:10~30分钟
主料
面粉(疙瘩汤)100克水(疙瘩汤)45克
盐(疙瘩汤)1克青菜(疙瘩汤)3根
葱花(疙瘩汤)适量鸡蛋(疙瘩汤)1颗
番茄(疙瘩汤)2个鸡蛋(鸡蛋饼)4颗
面粉(鸡蛋饼)1杯香葱(鸡蛋饼)适量
胡萝卜(鸡蛋饼)1根水(鸡蛋饼)2杯
疙瘩汤·蔬菜饼的做法步骤
1、先来做番茄疙瘩汤,面粉加一克盐。
2、慢慢倒入清水(凉水也可以)边倒边用筷子搅拌成面疙瘩。
3、番茄用开水烫一下去皮切成小块,青菜洗净切小块。
4、葱花爆香。
5、倒入番茄翻炒。
6、加入足量清水煮开,调入适量的煮分钟让汤入味儿。
7、下入提前做好的面疙瘩。
8、青菜放进去。
9、最后将鸡蛋打撒下锅。淋入香油关火。
10、蔬菜鸡蛋饼,胡萝卜刨细丝香葱切碎。
11、鸡蛋磕入盆里打撒。
12、加入一杯面粉。
13、一杯面粉,2杯水,就是这个量杯。
14、葱碎,胡萝卜丝倒进去、别忘了调入盐搅打均匀即可。
15、平底锅刷上一层油烧热,要入一勺面糊。
16、轻轻转动锅把将蛋饼摊薄圆。
17、小火翻面。
18、蛋饼摊好。
19、配上樱桃萝卜吃了这一餐。
小贴士
我做的够3口吃一顿,根据自己情况增减食材。
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