——《董医生专线》系每天糖友圈?根据社区糖友所提的典型问题进行的专门回复，目的是帮助糖友更深入地了解糖尿病知识，以及血糖信息。
董医生：三甲医院内分泌科主治医生，糖友圈平台高级会员服务医生；
特别声明：本栏目的问题回复仅供参考，不涉及诊疗服务。治疗及用药方案调整请务必当面与主管医生沟通。
今天我们一起来看看这个问题，部分糖友也会有这样的疑惑，听听董医生怎么说：
来自糖尿病家庭调养
过敏一般都是机体免疫力下降的表现，首先要先去除过敏源，是否与食物、季节、周围环境、紫外线强烈度有关。可以适当做些保护措施。平常也可以适当服用一些增加免疫力的食品或药品，比如海参、转移因子、甘露聚糖肽等。
针对怕冷的情况，不知是否查过甲状腺功能，当甲状腺功能减退时，可出现怕冷的情况。老年人比较容易缺钙，建议查一下骨密度，如果没有结石病的话，也可以常规口服些钙片。
增强免疫力，平常在饮食上也要做到均衡，每天的食物种类尽量多点，荤素搭配，尤其是含优质蛋白类的食物，如鱼类、豆蛋奶类等，每天保证都有。
运动也是提高免疫力的最好方法之一，如八段锦、太极拳（查看教学视频，可在平台对话框内输入关键字：八段锦、太极拳）。
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