一直以为土豆和鸡很搭,所以除了炖汤外红烧或者咖喱我们都会用土豆和鸡搭配,换一种口味吃鸡,这道土豆炖鸡用的是郫县豆瓣酱,所以特别的入味和鲜美,加入了一些土豆和青椒,荤素搭配,营养也特丰富。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,能供给人体大量的热能。
使用锅具
FJ意大利原装进口新科技炒锅
制作材料
主料:土鸡680克 青椒100克 土豆300克 冰糖15克 小葱少许 生姜
辅料:生抽 老抽 油 豆瓣酱 黄酒
制作步骤
1. 土鸡斩块洗净,土豆去皮切块,青椒洗净后切开
2. 准备调味料
3. 热锅倒油,温油下豆瓣,小葱和生姜爆出红油
4. 把鸡下入煸炒均匀后加入黄酒
5. 把土豆加入再加入生抽和老抽炒匀
6. 加入清水和冰糖,盖上盖子烧开后小火烧半小时(注水不要加太多,鸡肉里面也有水分)
7. 之后加入青椒收汁后熄火出锅
8. 再来一碗米饭,简直太下饭太好吃了
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