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鱼虾添香,家常二味
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2017.10.28 北京

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所谓家常,即家庭的日常生活。而放到美食的世界里,除了中西餐,八大菜系什么的之外,也有一类特别的分支 -- 家常菜。它可以不属于任何一个菜系,唯一的标签便是简单、易做、又好吃,听起来好像要求也蛮多的哦

家常菜,当然要够简单、易做才行,工作日下班也能三下五除二搞定,不然怎能常常做;

家常菜,一定要好吃,不然谁愿常常做;

回顾我的公众号里的发布过的菜谱,好像没有太简单的,我的设计标准也是尽量接近正式餐厅的出品,所以这些菜大多只能在双休日或工作日分几天来完成。

其实我每天都做饭的,还是家常菜做的更多。只不过我对自己的文章是有要求的,不想成为那种xx菜几百例,所以并不是所有做过的菜都会拿来写,总希望写一些要么经典有传统的,要么新颖有趣的。

这次我特地挑了两道自己很喜欢的家常菜来写,这两道菜都非常经典:鲫鱼汤,白灼虾

《鲫鱼汤》

(我之前在别的公众号上写过一次鲫鱼汤的菜谱了,这次重做,更新了步骤照片和最后的摆盘)

喜欢鲫鱼在于其肉质细嫩,但缺点也很明显,刺小且多。因此我倒觉得鲫鱼除了好吃滋补之外,很是适合用来磨一磨人的耐心。

整道菜的所有材料都在这里了,高度贴合家常菜的极简风格吧。

做法:
1、鲫鱼洗净,充分擦干。一定要擦干,为自己好。因为等下煎鱼时温度很高,有水分的话一定会爆出来。


2、大火烧热空的铁锅到冒烟的程度,加少许油,用一片生姜把锅快速擦一遍。这个步骤是关键中的关键,一定要把锅子烧到足够热,这样煎鱼才会不沾。看图片是不是有明显的白烟了

3、轻轻把鲫鱼放入锅中,转为中小火,慢慢煎,千万不要去翻动鱼,2~3分钟后,轻轻地用铲子推一下鱼,如果可以推动,这一面基本就煎好了。

再稍微煎一会儿,把鱼翻个身,煎另一面。你看,鱼皮一点儿都没破吧。

小结一下煎鱼不沾的三大要素:擦干鱼身,烧热油锅,不要翻动

4、煎好鱼后,直接往铁锅里加水(冷,热水无所谓,因为鲫鱼肉很细嫩,怎么都不会老的),放入葱姜,大火烧开,转小火炖20分钟,汤色变为奶白即可

5、加入萝卜,再炖上20分钟


6、加盐,白胡椒粉调味出锅。

鲫鱼汤炖汤时间短,我想也是其成为家常菜中的经典菜式的主要优势吧。

好了,趁炖汤的这段时间,我们来做另一道菜。

《白灼虾》

白灼是粤菜的传统做法,说白了就是用热水把食物煮熟而已。难得粤菜可以把这种简单到极致的做法如此发扬光大,只要是易熟的食材皆可拿来白灼,配以简单的调味汁,把新鲜食材的本味发挥得淋漓尽致。粤菜很受上海人的喜爱,由此白灼类的菜也是入得家常,上得厅堂。

整道菜的所有材料也就这些了,极简程度不输鲫鱼汤吧

做法:

1、锅内加水,放入葱姜,黄酒,煮开

2、把虾放入,变色后1分钟即可捞出待用

3、把一小段葱白切成丝,放入冷开水中,慢慢地葱丝会自然卷曲起来。小尖椒切段。把葱丝和尖椒段摆在虾的中间,浇上一勺热油。

4、另取一小锅来做调味汁,生抽,汤,姜丝,清水,比例可以按自己口味灵活掌握,烧开即可。

白灼虾完成,吃时蘸用调味汁。

一汤一菜一饭,一小时内可以完成的家常菜晚餐。 工作日也可以好好吃饭。

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