这个小孩做起瑜伽倒立，感觉炒鸡轻松……

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小孩不仅身体比较柔软，

“软核心”比较强，

最重要的是，

敢于尝试，

没有恐惧。

比如这位小菇凉

在瑜伽麻麻的熏陶下

爱上了倒立

这是她在和麻麻双人瑜伽

有麻麻的支撑

倒立一点也不难

看那双小腿

绷得辣么直

看着她靠墙做肩倒立

手都木有扶住背部

真担心她脖子痛不痛

这三点头倒立

可以给她80分

看在她是小孩的面上

再给多10分，哈哈

做起手倒立

也感觉有几分模样

这个完全不用手的头倒立

还交叉着脚踝

这换成大人

也不敢这么做呀

还可以在麻麻背上倒立

为麻麻的头倒立稳定性点赞

还可以弯曲腿做倒立

在麻麻腹部倒立

倒立最难克服的

应该就是恐惧心理了吧

很多体式，只要你认为你可以做到，也许你就做到了，你需要的，只是转个念头，而转念，却是最难的部分。练瑜伽吧，找到心的打开，爆发内在的能量小宇宙。

简简单单的开始吧

 

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