肉分你一半的推送频率是一周两更,但因为格子和肉肉都是上班汪……所以我俩几乎每个周末都得聚在一起讨论新的菜谱(其实就是吃+拍+唠嗑)。为了确保过程中不会因为缺材料而气得拍大腿,各种可能用到的食材和配料我们都会准备得足足的。于是,眼睁睁地,看着它们,把冰箱塞得越来越满……
▲永远满当当的大黄冰箱,堆叠的食材很容易造成浪费
身边很多小伙伴也常常抱怨:用了一半的食材把冰箱越塞越满,丢掉又可惜,该怎么办?
于是,两枚勤俭节约妙手生花的少女(大雾)决定新开一个系列,用简单的菜谱来和大家一起消灭冰箱里的剩余食材!
| 瘦身吧冰箱! |
第一弹
ready?
go!
今天要解决的是之前做土豆炖大鹅多出的的两颗土豆,以及当配料剩下的半根黄瓜,掂量在手上想了想,嗯,可以做一道清爽的日式土豆沙拉。就是日剧里常常出现的那种,美味又温馨,有日式居酒屋的味道~
简版·日式土豆沙拉
材料
土豆 2个
黄瓜 半根
鸡蛋 1个
沙拉酱 2勺
黑胡椒碎 少量
盐 适量
※完整版还需要少量胡萝卜丁、方火腿丁和芥末,我们冰箱里没有,省略之。消灭食材就必须要有适当的变通了。
做法
①先将黄瓜切成薄片,加盐腌制10分钟
▲积灰很久的一夜渍,就拿来当一次“10分钟渍”吧
②鸡蛋煮熟,剥壳待用
③土豆去皮,切大块蒸熟,用压泥器或者勺子随意压一压;加入沙拉酱和少许盐。(如没有现成的沙拉酱,可以用一个蛋黄+200g植物油+20g白醋和少许糖自制,方法在下方小贴士中)
④加入白煮蛋,再随意压一压(绵密细腻的土豆泥是美国人的最爱,这里我们想要一点颗粒感)
⑤腌好的黄瓜用纯净水冲洗一下,用力挤干水分,放入,拧一些黑胡椒碎(有食材的朋友这时可以加入方火腿丁、芥末和煮好的胡萝卜丁),适当搅拌
⑥拿出轻轻且随意地捏成一个球形,装盘(捏太用力会很丑,别问我为什么知道)
小贴士
1.自制沙拉酱:蛋黄加糖搅散后,轮流加入少量植物油和白醋,每一次都搅拌均匀,直至用完油和醋。
2.黄瓜腌完要过水,不然会太咸;要拧干,不然土豆泥会被水分影响口感。
3..搅拌完后根据自己的口味可以再用少许黑胡椒、糖和盐进行调味。
▲挖一大勺,粉糯的土豆泥夹杂着颗粒,口感丰富,Q弹的蛋白是偶尔的惊喜,微咸的黄瓜片则是点睛之笔。越吃越有回味.
这是一道耗时短又很美味的日式土豆沙拉,帮助我们消灭了原本不太搭界的两种食材。这道土豆沙拉,可以趁着微热作为主食,也可以放量凉了当零食,同时还是深夜食堂的明星料理,简直是居家实用必备。
心情美美地吃完一颗沙拉球,#瘦身吧冰箱#第一战,圆满成功!
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