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除了生啃,它还能烤着吃、炖汤喝、炸着吃!


舌尖3正热播,美食君在看第二集家乡小吃篇时,身边朋友还以为会有她家乡的网红小吃呢。



她说的是台湾和海南的早期地道小吃,在2018年初瞬间飙升为新晋网红美食的烤甘蔗


@骆云飞


经过烈火烘烤的甘蔗,味道更加芳香,甜度趋于温柔平和,降低了甜度腻口的感觉,味道有点像煮玉米和红薯的混合


@骆云飞


这烤甘蔗,美食君是还没尝过,但甘蔗热着吃还真没什么新鲜的,用甘蔗炖汤,清香多汁还刮油呢~


甘 蔗 炖 羊 肉

@招财蛋堡

食  材:

甘蔗、羊肉、萝卜、红枣、八角、姜、葱、料酒、香菜、枸杞


做 法:

1. 羊肉洗净切厚片,萝卜切滚刀块,甘蔗切小条; 

2. 清水加八角、姜片、料酒,放入羊肉冷水焯水后洗净;

3. 羊肉、甘蔗条、红枣、姜加清水大火烧开后,倒入电饭煲;

4. 放萝卜块、枸杞,按煲汤键,羊肉软烂时调味,出锅撒香菜即可。


  • 汤汁清润,回口甘甜,炖出的肉鲜嫩不腻。

  • 除了羊肉,还可以炖排骨、猪蹄等,电饭煲操作方便省时。


@闻中


甘蔗不和肉搭,直接用来炖甜汤,小火慢煮的马蹄甘蔗水汁多味甜,清热润燥的效果更佳~


还可以放入姜丝、枸杞、冰糖等调味;广东传统版的还会放入胡萝卜、茅根等但不放糖调味。


@妖妖叫张小猪


除了炖汤、烤着吃,甘蔗还能用来做一道东南亚开胃菜——甘蔗虾,清香扑鼻,吃虾肉嚼甘蔗,味道很特别。


甘 蔗 虾

@安泰桥

食  材:

甘蔗、鲜虾、鸡蛋1个、蕃薯粉、胡椒粉、盐


做 法:

1. 甘蔗洗净去皮切小条,保鲜膜包住备用; 

2. 鲜虾去壳去虾线,剁成虾蓉,放入蕃薯粉、蛋清、胡椒粉、盐;


@好大一颗柠檬_


3. 顺时针搅拌至虾蓉上劲,裹在甘蔗条上,蘸上面包糠;

4. 入热油炸至表面金黄即可。


  • 油温不要过高,炸好蘸酱食用,外酥里嫩,还吸收了甘蔗清甜的味道,一点也不腻口。


©中国日报网


甘蔗入菜,最大的秘诀就在于甘蔗汁的那点清甜,增味提鲜~操作如此简单,若有闲暇时间,不妨试试好玩又好吃的甘蔗美食吧!


甘 蔗 怎 么 挑?


▷ 枝节均匀,颜色暗淡的较甜


新鲜甘蔗质地坚硬,肉质清白,味甘甜,有清香味。枝节均匀,一节与一节之间稍长一些,颜色暗淡的甘蔗,更甜。


▷ 剖面泛红褐色,有青黑斑点的别吃


霉变的甘蔗外皮失去光泽,去皮后,蔗肉由白色变为粉红色或棕褐色,质地松软,味酸,有霉味和酒糟味,含有毒物质。



甘蔗切开后剖面若泛红黄色、棕褐色或青黑色斑点斑块,则表明已变质,必须扔掉。




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