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2018.10.10
健康功效:鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料:鸡胗500g 糟卤250ml 葱少许 姜少许 料酒少许
菜谱做法:
鸡胗摘净上面的浮油,彻底清洗干净
锅内放水,加鸡胗,葱姜,料酒烧开,大火煮10分钟关火晾凉
捞出鸡胗放入保鲜盒,倒入糟卤,入冰箱冷藏一天
取出糟好的鸡胗,切片装盘即可
菜谱小贴士:
1.鸡胗不要煮太长时间,否则失去那种脆脆的口感
2.糟卤在食品商店或者超市食品柜台酱油醋附近有售,是一种上海人喜欢的调料,本身带有咸味,不必加盐
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