7Senses健康轻食新菜单，味蕾此刻绽放

所谓轻食，就是简单、适量、健康、均衡，且低脂肪、低热量、少糖、少盐、富含高纤维和营养的食物，B1 7Senses是岛城首家以轻食为主的西餐厅。它将轻食做到了极致。跟着“感觉”走、走进7Senses轻食文化。

【7Senses 推荐菜品】

维密天使有机色拉 藜麦、时令水果、混合蔬菜

每周抽出三四天时间体验轻食，能让身体更加健康。同时食物的选择也很重要。一般来说高纤维的粗粮、蒸煮的肉类以及新鲜蔬菜是每天菜谱里必备的原料，如维密色拉里的藜麦，这是维多利亚的秘密宝贝们的保留食物，藜麦是目前各界公认的“零”脂肪，且包含人体所需各项营养成分的食物，让我们每周抽出时间给身体一个“减负”。

碳烤牛菲力佐黑椒汁

披着培根的虾

三文鱼手工墨鱼汁面

海鲜墨鱼汁饭

食用时应该注意搭配，每天选择不同的食材，避免太过单调。像胡萝卜、茄子、彩椒、南瓜等色彩鲜艳的蔬菜所含维生素较丰富，而根茎叶类的蔬菜则含有较多的纤维。再搭配一些乳制品和动植物蛋白，既能满足人体每天需要的能量，又有效地控制总热量的摄入。

第一招牌菜 超级海鲜羊角披萨

用法式铁塔黄油为佐料，7Senses用心烘焙出香酥脆软的羊角面包，以此面包作底，撒上新鲜优质、肉质饱满的海鲜：虾、鲍鱼各两块，大小一致，份量统一。成品中的芝士粉，醇香柔软，缠绵于舌尖上。披萨周围还会配搭深海鳕鱼、甜椒、烤小土豆。

新品推荐 大虾色拉

材料：虾、混合蔬菜、日式芝麻酱、芥末、蛋黄

香醇的日式芝麻酱，加上大份的蔬菜，清爽可口，香浓美味，营养健康。