打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
巧用电饭锅一搅一拌制作香甜紫薯面包|无添加剂更健康

现在人们的生活条件也是越来越好了,大家对吃也是逐渐的讲究了起来,我们去逛超市,超市里各种各样的美味食物也是有很多的,不管是年轻人还是孩子都很喜欢吃面包,超市里面包的品牌也是不少,价格也是不等的,这些面包虽然味道很好,但里面含糖量很高的,而且里面还放了一些添加剂,经常吃也是不会给身体带来任何营养的,喜欢吃面包的,不如自己在家做,0添加,简单又营养。

我们家的孩子就特别的爱吃面包,小面包,紫薯面包,夹心面包都很爱吃的,以前孩子吃我就买,自从闺蜜告诉我紫薯面包的做法后,我就自己学着在家做,为了孩子的健康,自己动手做一做,还有益于亲子关系,看着孩子吃自己做好的紫薯面包,挺欣慰的,而且孩子还夸我,是个超级妈妈。

其实,紫薯面包的做法很简单的,比你想象中的还要简单很多,2个紫薯,3个鸡蛋,一个电饭锅就能搞定了,做好的紫薯面包,蓬松暄软,特别的好吃,不管是用来做早餐,还是出去野餐的时候带着,都备有面子,孩子的老师和同学家长都像我讨教紫薯面包的做法。

紫薯面包里用到的主要食材就是紫薯和鸡蛋,紫薯含有红薯的营养之外,还含有花青素等一些营养物质,不仅能够给我们的身体提供丰富的营养,还能增强机体的免疫力,而且紫薯也有减肥瘦身的作用,紫薯中含有的热量非常的低,几乎不含脂肪胆固醇,所以经常吃紫薯也是不会发胖的,而且还能防止糖类在体内转变成脂肪储存。

紫薯面包的做法:

两个紫薯削皮切块,蒸锅蒸15分钟,蒸熟之后打入三个鸡蛋,放入料理机中打成泥也可以用勺子压成泥,放入三克酵母少许白糖,搅匀后倒入过筛的300克面粉,再倒入200毫升的牛奶搅拌成面糊,放在温暖的地方发酵两倍大,饭锅里刷层油,倒入搅拌好的面糊放置15分钟,搅拌后撒些许芝麻,按煮饭按键,跳档后紫薯面包就做好了,暄软香甜,特别的好吃,学会不用出去买面包吃了。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
电饭锅蒸面包最漂亮做法,筷子一搅,没有添加剂,松软香甜真好吃
鸡蛋最神奇的做法,超市卖10几块一瓶,自己在家就能做,零添加剂
胡萝卜别再当配菜了,加2个鸡蛋,清香又暄软,比面包还好吃
八十一岁老妈妈分享电饭锅做面包,营养丰富做法新颖,家人都喜欢
南瓜面包的家常做法,不用烤箱,不用电饭锅,好吃营养,超简单
食品添加剂隐忧
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服