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剁椒头尾骨(马面鱼)

海鲜礼包是冰鲜,分档归类品种显,头大容丑马面鱼,剁椒同蒸腥味浅。

      海鲜礼包中的品种不少,只是冰鲜,腥味很重,要去腥处理后才能做出美味。马面鱼头大容丑,骨多肉少。其实海鱼的营养价值很高,有丰富的蛋白质和多种氨基酸,钙,铁,磷,烟酸和多种维生素。今天我就来个一鱼两吃,骨归骨,肉归肉。我现就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。

原材料:马面鱼(用鱼骨),葱,姜,蒜蓉剁椒酱,盐,猪油。

葱去根去烂叶洗净待用。

姜切片待用。

将马面鱼洗净后鱼肉剔出,鱼骨斩断放入葱姜水中浸泡一小时待用。

将浸泡好的鱼骨皮洗净待用。

取出部分剁椒待用。

将葱切葱花待用。

将剁椒铺在鱼骨上,放熟猪油同蒸,味更美。

水开上笼十分钟,取出,坐锅熬油,油热关火入葱花,将葱油淋在鱼骨上即成。

此菜,色泽靓丽,香气扑鼻,味香辣鲜美,很有滋味,是居家可选的美味佳肴之一。

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