海苔鲜虾土豆米糕
松软不粘牙。
食材
清水50克、玉米粉40克、土豆泥40克、虾仁40克、糖5克、海苔5片、鸡蛋1个、盐1克、黑芝麻适量、食用油少许、柠檬汁少许
标签
手指食物、补锌开胃、增高补钙、不爱吃蛋、混合搭配、中式面食、12m+
难度
★★★
1、准备食材。
2、鸡蛋分离出蛋白、蛋黄,虾仁剁成泥,海苔剪碎。
3、将玉米粉、蛋黄、土豆泥、清水混合均匀。
4、放入虾泥和盐搅拌均匀。
5、蛋清滴入几滴柠檬汁,分三次加入砂糖,打发至提起打蛋头有挺立的尖角。
6、将三分之一蛋白与面糊混合均匀。
7、将混合物倒入剩下的蛋白中,加入海苔碎,翻拌均匀。
8、模具刷油,倒入面糊,撒上少许芝麻,震出空气,蒸锅上汽放入蒸25分钟,熄火焖2分钟。取出稍冷却脱模,切块即可。
小贴士
1、玉米粉可以用其他的生米粉代替,如糙米粉、大米粉、小米粉、黑米粉,宝宝即食米粉不建议。
2、虾肉的用量可多可少,也可以换用其他肉类。
3、1岁以下可不加盐。
4、清水也可以用其他液体替换,如牛奶、配方奶、果汁等。
END
关于作者:桔子姐姐。 一个爱生活、爱分享的幼儿教师。给你分享最实用的母婴知识、科学育儿、儿童故事、亲子手工、健康辅食!“跟我学宝宝辅食餐”给孩子最好的陪伴,是每一个好妈妈的正确选择~
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