4月9日是第十三个“国际护胃日”。在我国,近年来胃病患病率日益增长,胃病也呈现出一种“年轻化”的趋势。 中医把脾胃称为“后天之本”。意思也就是,脾胃功能障碍也会导致其他脏器组织营养匮乏,进而导致功能下降,轻则出现亚健康状态,重则发生病变。 不仅是爸爸妈妈们需要关注胃部健康,孩子的胃健康同样需要得到重视。 小儿胃炎已经成为了儿科消化系统疾病的多发病,儿童中胃炎患病率不同单位报道有所不同。 小儿胃炎主要是由不合理的饮食习惯,腹部受凉、精神神经因素或是幽门螺杆菌感染等原因引起的。
“食不言,寝不语”有利于胃部健康。许多孩子习惯边说边吃,常常会咀嚼不到位就咽下去,这样会增添胃部负担,容易造成消化不良。
不少孩子经常有一餐没一餐,饥一顿饱一顿。这种不规律的饮食习惯会伤害胃部健康,轻则吃不下饭,重则泛胃酸得胃病。
一些孩子喜欢到外面吃小吃零食,然而食物的卫生情况不能得到保障。玩耍后不洗手就吃东西,都容易让病菌进入胃部,伤害胃健康。
烤制或腌制的食物深受孩子喜爱,但经常吃的话会增加胃病风险。辛辣腌制食物会刺激胃黏膜的保护层,往往也会影响孩子正常进食,对胃部伤害较大。
尽量做到准点进食,不能有一餐没一餐。有些孩子会有厌食、挑食的情况,总不爱吃饭,但这样长期下去,营养跟不上,胃部健康也会受到影响。爸妈们也应适当改变饮食,在日常生活中调理孩子的胃部。
养胃护胃,别忘了给孩子健胃!加强孩子胃部的消化功能,孩子吃得饱吃得好,可以给孩子准备一些健胃消食的药物,比如儿童装江中牌健胃消食片,含有太子参、陈皮、山楂等五种原料,科学配伍,饭前嚼一嚼,孩子胃口好消化好。
养胃护胃,从小做起。国际护胃日,关注孩子胃健康,爸妈们是时候行动起来!
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