从事期货以及股票交易20余年，特别是从事期货交易，弄的自己遍体鳞伤且心力交瘁，等明白这些道理时，资本金已罄净，再想回头已经没有多少机会。
体会一 交易的最大敌人其实是自己
生意的本质即是人性交易，驾驭人性的生意需要智慧，更需要抉择的勇气；交易的本质亦是人性的考量，需要战胜恐惧和贪婪。从事金融投资必须具有过硬的心理承受力，战胜自己，与自己与生俱来的恐惧和贪婪为敌，追求游刃有余、天马行空、收放自如的交易境界。在股市、期市能够获得成功的人注定都是那些人格相对完善的人。所以，你要认识你自己，控制你自己，千万不要迷失了自己。性格决定命运，思路决定出路，成功是有道理的，失败照样是有原因的。
体会二 和趋势做朋友
所谓趋势就是上涨或下跌的方向，永远不要违背趋势，当你赚钱的时候，不要急于套现，因为不要和涨的趋势作对；当你亏损的时候，不要坚持生吃死扛，因为你不能和下跌的趋势作对，要学会和趋势做朋友。
体会三 健康的交易心态
扭亏为赢需学会等待，等待交易的最好时机。有句话说得好，雄心的一半是耐心，急于咸鱼翻身只能让你状况更糟，在不好的时候开仓，在不好的心态下做单，一切都不好。“人只要努力，犯错误总归难免”，戒除贪嗔痴，战胜种种诱惑，终能获得拯救。
体会四 慎用杠杆资金
2015年股市暴涨狂跌的主要推手是高杠杆的融资而非少得可怜的融券，杠杆资金是造成股灾的主要元凶，是消弥大多数500万资金以上账户的罪魁祸首，也是中小散户的梦魇，可谓成也萧何败也萧何。在投资路上切记慎用杠杆资金，在成王败寇的事实面前最好不要使用过高的融资杠杆，切记杆杆资金在大多数情形下是毒药而非良剂，只会是饮鸩止渴。在投机气氛蔓延的环境下梦想一夜致富只是神话，这只是个传说，否者谁还会朝五晚九地辛勤耕耘呢？投资者应秉承有所为有所不为的投资思维，大浪淘沙留下来的是黄灿灿的金子。
体会五 止盈和止损
当下的股市，上证指数在3300点和3600点是上升过程中两个重要的参数点位，具有较强和很强的上升阻力，因为，2015年救市时候在这两个指数位上套牢的资金盘最多，在存量资金博弈而增量资金后续乏力的情形下向上攻击的动能必然不足，市场至今还记忆犹新，心存余悸。当然个股在资金等作用下表现迥异，会体现结构性行情，一些妖股则另当别论。因此，你要学会适时止盈，做到落袋为安。
当然，在做好止盈的同时，也要学会止损。当你在下单前，就应该想好止损价是多少，止损价格是不是合理。下单以后，心中一定要装着止损比例，不要让损失扩大到不可承受。俗话说的好，留得青山在不怕没柴烧，足够得本钱是你东山再起的机会，如果行情一旦不按你希望的方向走，你第一时间就可以减少亏损，止损止损就是停止亏损的意思，只有小亏才能保住元气。很多人在亏损的时候不断加仓，而在盈利的时候反而不敢加仓。
体会六 价值投资、长期投资是投资致胜的法宝
坚守价值投资、长期投资才能行稳致远，价值投资、长期投资是股市投资致胜的法宝。用价值投资、长期投资的思维和眼光去寻找那些公司治理结构规范并完善、管理体系层次分明且责权明确、注重企业技术、企业领导者能力较强且诚信度高、敢于担当社会责任、具有核心竞争力并能持续发展的上市公司进行投资选择。同时，你必须学会看懂各类财务指标，注重财务指标分析，在安全的投资边际切入你的投资时机，把握物超所值的机会。
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