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一王僧虔
(426年-485年)，琅琊临沂(今山东临沂)人，南北朝时期刘宋、南齐大臣 、书法家，出身"琅琊王氏"，为东晋丞相王导玄孙、侍中王昙首之子。
是 心 者
书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。以斯言之，岂易多得？必使心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不忘想，是谓求之不得，考之即彰。乃为《笔意赞》曰：
书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。以斯言之，岂易多得？必使心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不忘想，是谓求之不得，考之即彰。乃为《笔意赞》曰：
剡纸易墨，心圆管直。浆深色浓，万毫齐力。先临《告誓》，次写《黄庭》。骨丰肉润，人妙通灵。努如植槊，勒若横钉。开张风翼，耸擢芝英。粗不为重，细不为轻。纤微向背，毫发死生。工之尽矣，可擅时名。
书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。
以斯言之，岂易多得？必使心忘于笔，手忘于书，心手达情，
书不忘想，是谓求之不得，考之即彰。乃为《笔意赞》曰：
剡纸易墨，心圆管直。浆深色浓，万毫齐力。先临《告
誓》，次写《黄庭》。骨丰肉润，人妙通灵。努如植槊，勒
若横钉。开张风翼，耸擢芝英。粗不为重，细不为轻。
纤微向背，毫发死生。工之尽矣，可擅时名。
单字欣赏
兼
浓
灵
书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。以斯言之，岂易多得？必使心忘于笔，手忘于书，心手达情，书不忘想，是谓求之不得，考之即彰。乃为《笔意赞》曰：
剡纸易墨，心圆管直。浆深色浓，万毫齐力。先临《告誓》，次写《黄庭》。骨丰肉润，人妙通灵。努如植槊，勒若横钉。开张风翼，耸擢芝英。粗不为重，细不为轻。纤微向背，毫发死生。工之尽矣，可擅时名。
【绍 shào】连续，继承：～复（继承恢复）。～述（继承）。～世（连续几世）。
【剡shàn 】剡溪 shàn xī水名。 曹娥江 的上游。在 浙江 嵊县 南。 唐 李白 《梦游天姥吟留别》：“湖月照我影，送我至 剡溪 。”
【易】易水 水名。在 河北省 西部。源出 易县 境，入 南拒马河 。 荆轲 入 秦 行刺 秦王 ， 燕太子 丹 饯别于此。《战国策·燕策三》：“风萧萧兮 易水 寒，壮士一去兮不復还。”
【努】用力也，永字八法中“竖为弩”
【槊】shuò 长矛，古代的一种兵器。
【勒】本义：套在马头上带嚼子的笼头。 引申为约束，收紧缰绳以止住马骡等或使马转身。永字八法中“横为勒”
【耸擢芝英】擢zhuó 拔；提拔，提升。这里形容像高耸突出的灵芝一样。
【知道按】
《笔意赞》是是南朝齐著名的书法家和书法理论家王僧虔(426—485)的一部书论作品。王僧虔，琅琊临沂（今山东临沂北）人，为王羲之的四世族孙，即王导的五世孙。其品评书家的方法，为后世所推重并继承。
永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了
（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；
（2）横为勒（如勒马之用缰）；
（3）竖为弩（用力也）；
（4）钩为趯 yuè （跳跃，古通“跃”）；
（5）提为策（如策马之用鞭）；
（6）撇为掠（如用篦之掠发）；
（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；
（8）捺为磔 zhé（裂牲为磔，笔锋开张也）。
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