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叉烧肉为烤肉的一种,是极具有代表性的一道粤菜。一道好的叉烧肉应该是色泽鲜明,香飘四溢,肉质软嫩,令人垂涎欲滴的。
食材细明
材料: 猪里脊肉
配料:叉烧酱,料酒,生抽,蚝油,姜片,蒜
制作步骤1. 将猪脊肉切成两厘米左右厚的大块
2. 在腌制盆中倒入适当的生抽,料酒,蚝油,叉烧酱(多放一些),再将姜末和蒜末加进去,搅拌均匀,最好使肉都能浸在酱汁里
3. 用保鲜膜将盆口密封,然后放入冰箱冷藏室12小时
4. 将腌制好的里脊肉放入烤箱,烤箱预热200度
5. 烤制20分钟后,将肉翻面,刷上一层叉烧酱,烤制10分钟
6. 再次将肉翻面,然后刷上一层酱汁,再烤上10分钟即可
这样烤出来的叉烧肉颜色酱红,外香里嫩,色泽诱人
知识补充
猪脊肉富含丰富的蛋白质,脂肪和维生素等,质嫩无筋,都是瘦肉,口感很好,是作为叉烧的上好食材
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