听到这句话，爱喝啤酒的男同胞们兴奋了起来：我就说这肚子跟我喝啤酒没关系嘛！
啤酒肚主要是因为吃的多动的少，导致脂肪在腹部聚集。而喝啤酒会促进食欲、减缓脂肪代谢，从而使得肚子更容易变大。
如此而已……
但，先别高兴的太早。
虽然啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，但啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的食物，增加了脂肪的吸收。
啤酒肚其实就是腹部肥胖，这跟男性遗传基因有关系。就像女性肥胖先从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存在腹部。
什么原因导致“啤酒肚”？
①睡眠质量是主因：随着年龄的增长，男性深度睡眠越来越少，导致荷尔蒙分泌减少，从而使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大越明显；
②工作压力过大：在工作压力过大的情况下，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标；
③男人在30岁以后，随着年龄的增长，他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响；
④另外，现代人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。
啤酒肚有什么危害？
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，已证明有20种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。
有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性高血压的概率是常人的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常见。
男性腹部肥胖，除了长出一个“啤酒肚”外，由于腹部长年受寒气所侵，也间接造成了脾胃受湿。
啤酒肚克星——爸爸汤
该汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和减肥的作用。
材料
水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤）、制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克、姜少许。
制香附、香砂仁、淮山、枳棋子可在中药店买到
做法
鲫鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。
芹菜、各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼、姜同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。
腹部肥胖随着年龄的增长而增加，30岁后如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康最危险的杀手之一。腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质不同。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血液直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，诱发心血管疾病。
啤酒还是适量喝，借酒浇愁，肚子胖更愁
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