很多老年人都知道吃人参对身体好,经常服用人参保健,最近笔者去北美访问学习,了解了一下当地的西洋参,也是对身体非常好的参类,那么人参和西洋参有什么区别,如何对症进补呢?
人参——补气第一圣药,补脾益肺,生津止渴
人参位列我国东北“三宝”之首,被人们称为“百草之王”,是世界闻名的滋补珍品,并有着“补气第一圣药”的美誉。人参形状特异,特别是野生的老山参,往往犹如人的形状,稀少而难得,所以便产生了不少关于人参的传说,且多与长寿不老有关。
抵抗衰老:人参含十多种人参皂苷,以及糖类、多种氨基酸和维生素等,可刺激功能低下的生理系统,使其生理生化反应趋于正常,因此可推迟细胞衰老,延长细胞寿命。
降血脂:人参对高血脂病人有降血脂作用。人参皂苷对脂质代谢有促进作用,能使胆固醇及血中脂蛋白的生物合成、分解转化、排泄加速,最终可使血中胆固醇降低。
改善心脏功能:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。还可有效地对抗窦性心率失常。
冲茶:将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
嚼食:以两三片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单的服用方法。
泡酒:参切成薄片装入瓶内,用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。
炖煮食品:人参有一定的苦味,将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。
西洋参——补气养阴,清火生津
西洋参是人参的一种,原产于美国北部到加拿大南部一带,由于美国旧称为花旗国,因而得名花旗参。西洋参有养阴清火、生津液、滋肺肾等功效,适用于气虚、阴虚体质。肺虚咳嗽、内火虚升、肺结核初愈病人宜选西洋参。
镇静安神:西洋参含有人参皂苷与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等十八种氨基酸,对大脑有镇静作用,对中枢神经则有中度的兴奋作用。
调节血压:西洋参可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力:西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
西洋参的药力不及人参,如低血压或休克治疗,仍以人参为佳。
西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人,其独特之处在于不热不燥,凡不适合人参治疗和热补的人,均可用西洋参。
高血压、眩晕、咽痛口干者,则用西洋参为宜。
西洋参的服用方法有煮、炖、蒸食,也可切片含化或研成细粉冲服。
上面的内容您看明白了吗?如果您家里有高血压的病人,那么西洋参进补最适合。如果您家里的病人是高血脂,那么服用人参来调节最好。
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