中医推荐“洗肠菜、补肾果、补血王、助眠药”家家买的起，居然有这么大的功效？最常见的它都被《本草纲目》...

中医白萝卜

中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为'蔬中最有利者'。

桑葚

桑葚子性温、味甘酸补肝肾、养血生津。《本草新编》有“紫者为第一红者次之青则不可用”的记载。

桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

桂圆干

《神农本草经》:'主五脏邪气，安志，厌食，久服强魂魄，聪明。'