春天来了！
春天到了，万物复苏，疫情期间一直在家足不出户的大人和孩子们，现在终于可以外出与太阳相会，与大自然亲密接触了。
这个冬天，我们发现孩子们在家里宅着，除了沙发上跳一跳，床上蹦一蹦，做一些简单的肢体运动外，大运动的需求很难满足。
之前我讲过一节微课，运动与学习之间的关系，所以我们知道，运动不只是可以增强孩子的体能发育，让孩子更有力量，身体更灵活，同时还可以帮助孩子调节情绪。
所以在家里孩子的爱哭、烦躁、包括睡眠不佳都和运动有密切的关系。而且孩子的饮食也会因为运动减少，肠蠕动变慢而出现不同程度的食欲不佳。
户外的亲子活动也不只是简单的散步和乱跑，我们需要把户外活动也变成高质量的亲子时光。
今天我就来介绍两个户外的亲子活动吧，虽然不是消耗体力的大运动，但仍然是增强孩子思考与促进亲子感情的有意义的活动。
第一个：石头作画
走到户外，孩子比较喜欢探索大自然中的物品，比如泥土、小草、石头和水，或者是地上爬的小蜗牛与小蚂蚁。
这些都能激发孩子的好奇心与对自然的观察。今天我们就可以跟孩子一起用小石头来摆放作画。
首先家长引导孩子用石头摆成一个形状，圆圈，方形或者其他形状，这样可以练习到孩子进行点线面的连接认知，还可以把石头摆放成人们的面部表情，例如笑脸或者哭泣的脸。
这样可以让孩子进行对表情符号的记忆呈现。我们还可以让孩子进行随意乱摆，摆完后拿起身边的小树枝将小石头之间连成一条线，然后让宝贝通过自己的视觉联想力来说出小石头摆出的画面是什么。
对三岁以上的孩子，家长还可以让宝贝将自己捡到的小石头，观看形状，说出像什么？
如果孩子喜欢，可以将小石头带回家，洗干净后在石头上面进行颜料作画。因为绘画的方式有很多种，不只是可以在纸上进行。石头上同样可以，充分将孩子的思维延展的淋漓尽致。
第二个：扔石头
相信许多家长在小的时候都玩儿过跳房子的游戏，我们会练习如何将小石头扔到画好的房子格子里，并且用双脚跳或者单脚跳的方式进行。
但是对于0-4岁的孩子来讲，单脚跳比较困难，我们可以变换一个扔石头的小游戏，看看宝贝是否能扔的准。
家长同样在地面画出跳房子的造型，在格子里写上数字，然后让宝贝把小石头按照从1-10的顺序扔进指定的格子里。并且计分。爸爸妈妈与宝贝一起进行。每扔中一次加一分，每人扔十次，看谁分数高。
这个游戏可以锻炼孩子的视觉定位能力以及手部力量的控制，在做这个游戏时，家长可以背对着房子扔石子，为游戏增加难度，增加乐趣。
春天的气息越来越浓，让孩子们与家长们在疫情慢慢消退的时刻，用健康来拥抱这个温暖时刻的到来吧。
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