我们平时可能都会有不小心咬破嘴唇或舌头的时候,一般无伤大雅,多数会自愈;但当创伤过大、过深而黏膜的自我修复功能较弱时,或者有经常反复发作口腔溃疡的病史,就容易演变为口腔溃疡。
要想避免这种情况,我们首先要排查导致频繁咬伤的原因,比如:后磨牙呈现交叉咬合(上颌后磨牙歪向颊侧)或者前牙咬合过深(深覆合)都容易使颊黏膜、嘴唇被夹到上下牙齿之间造成咬伤。龋齿、牙外伤等原因造成牙齿部分缺损时,也容易咬破附近的口腔黏膜。由于生理性磨耗,可能会形成过于锐利的牙尖,引发创伤性溃疡;而戴用过久或者刚刚制作的活动义齿,也可能由于不太合适而引起黏膜创伤。咀嚼速度过快、经常边说话边进食等不好的进食习惯,也是造成咬伤的重要原因。各种原因造成的神经肌肉功能不协调,比如帕金森、脑血管疾病等均可能造成创伤性溃疡。通常情况下,解决了造成咬伤的原因,发生溃疡的频率自然就会减少。此外,进食尖锐、硬脆食物时小口小口咀嚼,可减少创伤几率;而平时饮食均衡,不偏食、挑食,保证摄入足够的维生素B,以及做好口腔清洁,有利于已形成溃疡的愈合。
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