肝的生发需要水以及物质营养，这些物资来源于胃里面消化后的食物营养，水来自于肾和膀胱的气化，就像种子发芽一样，种子在冲破种皮的那一刹那，已经吸收了大量的水分，首先让种皮变软，让里面的结构发生质的变化，也就是说吸收了水分之后，里面自带的营养会提供给种子发芽使用，肝也不另外，所以说一个脾胃不好的人，他的肝也好不到哪里去；一个肾不好的人，自然他的肝也好不到哪里去。如果肝不能生长，膀胱里面气化过来的水就会形成积液，这就是肝腹水。如果这时候脾好的话，脾会将这些积液代谢出去，肝腹水就不会产生。如果这时候脾代谢不出去，那只能是很遗憾了，这些积液就会淤积在体内，形成腹水。人一旦到了肝腹水的地步，生命就很危险了。直接关系到脾和肝两个脏器不能行使功能。当然张仲景也有处理这个腹水的处方，名字就叫做十枣汤，这个处方一下去，马上上吐下泻，体内的水分全部排出来，速度很快。
肝容易得的另外一种疾病就是肝硬化，肝里面本来都是血，是储存血液的器官，是代谢净化血液的器官，如果他失去了这种功能，肝里面集成了大量的垃圾，这些垃圾堆积在一起，就像一个个硬块一样，充满了整个肝脏，使肝难以行使它正常的职能。通常胆结石的患者，把胆囊割除之后就会容易得肝结石的风险，总之你身体里面代谢石头的功能丧失了，这些垃圾如果排不出体外，不是留存在胆囊，就是留存在肝。所以很多胆结石的患者，把胆囊摘除以后，就有患肝结石的风险，问题是身体里面代谢石头的功能没有解决，你把胆囊摘除了，看起来石头没有了，但是你产生石头的这种功能却依然还在，如果看到我这样说，当然摘除的是不是要哭了？其实谁都明白，胆结石也好，肾结石也好都一样，你只有慢慢地用你身体自有的功能把它排除掉。让你的身体的某些功能还原为初来的本真状态，这才叫真正的治愈。否则一刀了断，谁也不欠谁这种思路会祸害你终生。如果用中医的观点看西医，那都是野蛮的强盗，和八国联军侵略圆明园一个样。别看一个小小的胆囊，只有当你失去了，你才会觉得他的珍贵。
一方面肝是藏血的器官，第二方面肝又是代谢血液的重要器官。从藏血的这个功能来看，很可能会残留下很多肮脏的东西；从代谢血液的功能来看，一些脏的垃圾就会被清理出来，因此肝很容易被污染，被谁污染？被垃圾所污染。因此很多人肝不好，只要看到某个人脸上灰灰的，就知道这个人的肝受到了影响。我们知道肝代谢的时间是在凌晨的一到三点钟，这个时候是肝代谢的当令时节，如果你每天晚上在这个时间段都睡得香香的，从来不曾起床，至少可以保证你的肝是好的。如果你经常一到三点钟睡不着觉，躺在床上看天花板，或者从事某种职业、为了某项工作经常一到三点钟熬夜而不能休息，你的肝慢慢地就会受损。其实很多有名的作家、喜欢挑灯夜战的，肝一定不好。甚至不睡觉还一个晚上通宵达旦抽烟的，或许某天晚上就是一片大作问世，可是他不知道的是他已经走入这种恶性循环之中，经常熬夜抽烟，身体自然每况愈下。如果没有说错的话，鲁迅便是这样一种人。说句实话，对于这些作家而言，晚上一到三点钟或许思路很清晰，越写越有劲，因为这个时候肝气已经升发，你自然没有睡意了。所以从这个角度来说，无论是科学家还是作家，越是肩负着重任的社会大咖，你最好都要学一点中医，学一点五行流注与脏腑功能的关系，到什么点该干什么事，这样你就很清楚了。该睡觉的时间你就安安心心睡觉，否则你欠下的债终究要你自己来偿还，没有人可以替你还身体的欠债。
肝一旦受损，脾胃就得不到制衡，所以肝不好的人胃通常也不好。最明显的就是那类酒鬼。我们歌颂杜甫、歌颂李白，他们为人类留下了很多脍炙人口的千古诗篇，可是我基本可以断定的是，他们都是瘦瘦的，哪怕年轻的时候身体是胖的，可是到了50岁之后，基本可以肯定的是他们绝对是瘦子。原因呢，就是酗酒太多，喝起酒起来诗兴大发，豪情万丈，有了这种感觉之后，他们自然就会经常去酗酒，时间一长肝自然就会受损，湿气自然就会留于体内。饭自然是每餐吃不了一点点，靠酒去助他的肝气。喝过酒的都知道这个酒一到人的身体之后，血液循环迅速加快，心脏马上就活跃起来，似乎是点燃了汽油一样。身体的熊熊烈火马上燃烧起来，头脑思路马上活跃。所以说喜欢饮酒的人到哪里都有酒客，一顿酒可以从中午喝到晚上，原因就在这里。这酒在这里来说就是兴奋剂，可是人不能永久兴奋，兴奋过了之后呢，大部分的都是趴在那里睡觉，像个死猪一样，怎么唤也唤不行，怎么推也推不动。如果从中医的角度来看，这些人就是自己找死，属于无可救药的一类。中医提不提倡饮酒呢，当然也提倡，但是它提倡的量是很少的，为活血的助剂。中医里有句话叫做“酒助药势、药借酒威”。有很多中药，通过酒泡过以后，它的功能就不一样了。比如说大黄，大黄是泻药，这个几乎每个中医生都知道，但是大黄用酒制过以后就可以用来治眼睛的红肿热痛，原因何在呢，因为大黄的药很寒凉，由于用酒制过以后，它的性是向上冲的，也就是说凉性是向上了，而我们的眼睛就在我们头的上部，喜欢清凉之境。这就是酒制大黄能够治红眼病的原因，所以当眼睛不舒服的时候，你就可以用酒制大黄泡水喝，它就能为你解除这种痛苦。
写到这里肝就说得差不多了，最后我们顺便来提提，在日常生活中哪些中药对保肝护肝有很好的疗效。最常见的有枸杞子、郁金、青葙子、茺蔚子、决明子、石决明、柠檬花、白芍、山楂、乌梅等等，这些带酸性的中药差不多对肝都有好处。不过功能不一样，有的平和，有的峻烈。像乌梅就比较凶悍，白芍就比较柔和。每一种药的个性就是医生的武器。
5.肾以及肾类疾病
《黄帝内经》说肾是先天之本，它是一个人生命存活的动力源泉。它藏在我们身体最里面。肾主骨，其华在发。看一个人的身体好不好，就看他的头发。一个人的骨骼强不强硬，就看他的头发。如果一个人头发乌黑发亮，代表一个人的肾气就好；如果一个人头发已经花白，我们就知道这个人的肾气已经开始呈下降状态。区分判断都很容易。有些人经常掉头发，肾气不固的表现。还有些人牙齿经常很早就松动了，甚至很多脱落了，这也是肾气衰竭的一个重要表征。所有这些与头发、与骨骼相关联的各种状态，我们就可以判定一个人肾气的好坏。
写到这里我顺便写一个我一直以来思考的问题。也就是说像书上讲一个人的臀部很肥大的话，代表这个人的肾气很足，如果女性很肥大代表这个人通常会生儿子。一个男人如果臀部很肥大，代表这个男人干事很有韧性。这个结果我30多年前就已经知道了，古人呢，告诉你的这结果，但他并不告诉你原因。我一直在思考这个问题，不久前我突然之间恍然大悟。原来如此，心中不免一阵欣喜。原因何在？原因就在肾。当一个人的肾气很充足的时候，他的臀部自然是鼓起来的，也就是说阳气很充足，阳气一充足，臀部就像皮球一样呈充满状态，所以当你看到一个人的臀部很肥大的时候，代表这个人的精神状态是很好的。否则当一个人的臀部干瘪瘪的，看上去没有屁股的，代表这个人的肾气不充足。肾气不充足的人，做什么事情都没有兴趣，人也容易累，自然也就没有非分之想。我们常常将生活中臀部很大的这类人称之为头脑发达，四肢简单。如果仅从生育的角度来判断，这些人的生命力是绝对旺盛的。因为气一直往外鼓，才形成那么一个丰满的臀部。如果仅从传宗接代来选择伴侣的话，自然就是臀部越大越好。所以古人的论断需要我们自己去理会，你如果能够懂得进去，说明你已经消化了。相反如果一个人臀部很小，相对而言头脑比较聪明，生意能力自然就不强，子嗣自然也就不多。红楼梦里面的林妹妹就是属于这种类型。总之鼓的就是气，憋的就是气不足。
上面写的臀部肥大的问题，和一个人的性欲息息相关。我们再看我们每天都要做的两件事情，一件称之为大的事情，一件称之为小的事情。大的事情叫大便，小的事情叫小便。别看这两件事情很普通，几乎每个人每天都在做。但是我们就可以从这两这件事情当中判断一个人肾气的状况。如果你一个晚上要小几次便，说明你的肾气已经很差了。如果你一天要大好几次便说明你的身体也很差了。为什么这么说呢？中医里有句名言称之为“肾主大小二便”。在说这件事之前，我顺便说说我们每个人年轻的时候都有憋尿的经历。有时候乘坐汽车或者是做一件很重要的事情，忙忙碌碌，有尿意你都可以憋住，到了目的地以后才去轻松，可是对那些老年人，你问问他行不行？他说他们最怕出门的原因就是就怕尿意来了厕所找不到。这里我们就可以看到年纪大的人，他的肾气不固了，就是说他的肾气不足以固摄他的尿意往下沉，说的简单点就是肾气托不住尿液了。肾主大小二便的真正含义就是肾气能够像双手一样托住大小二便，让他不至于随时往下掉。这才是这句话的真正含义之所在。所以中医看病很快简单，问几句话，一夜几次小便，如果你回答一次都没有，一觉睡到天亮，早上爬起来再小便。那么这个医生就知道了，你的身体很好，五脏也很好，根本没毛病，哪怕有点小病小痛，那也是马上就好的小毛病。如果你回答一个晚上有五六次小便，那么这个医生就知道你的肾气已经很差了，你的病不容易好。大便也是一样，一个正常人一般也就是1~2次大便，如果你次数很多次，说明你肠胃功能不好，基本上拉出来的都是稀的，要么食物不干净吃坏了肚子，要么吃的东西太寒凉。要么你的肾气已经不固了，离生命的终点也就不远了。这是中医去判断一个人生气的表现。中医可以从这里可以判断出一个人的阳气或者肾阳。西医不行，西医就只能看看你肾里面有没有结石或者是肿瘤之类的东西，这些气的东西他无法判定。原因就是这些X光也好、CT也罢，只能判断有形的东东，不能判断无形的东西。从这里看中医比西医绝对高明。连看不见的东西都能够知道它的好坏，你说还不高明吗？
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