先偷偷的给大家说个笑话，生宝宝那天，我死活让医生给我剖腹产，医生也就纳闷了，别的产妇都是想着法的顺产，怎么到了我这非得要求剖啊，在医生百思不得其解的情况下，我老公就告诉了医生：‘’她听别人说，剖腹产手术后要是开刀处缝不上，主刀医师会把那些肥肉给割一块下来的，这样她就会显苗条点儿了。‘’医生听了以后哈哈大笑，让老公劝我还是生了宝宝以后看看有没有秘诀吧！
一米六的我，怀着宝宝之后体重飙升，在孕期和哺乳期又不能减肥，后面到宝宝稍微大一点了，我觉得我也不应该再这么下去了，也应该好好的减减肥了，不能再去当一个胖大妈了，后面我的减肥计划正式开始了。
减肥的第一步就是每天晚上我都尽量少吃饭，然后吃完饭要出去散散步，最好要散步半个小时还有最好是5:00以前就吃晚饭，然后白天也可以多按摩按摩小肚子，这样小肚子上的肥肉就会慢慢的消失了。
第二步就是每天必喝自制的柠檬醋。柠檬含丰富的维生素C，可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有美白的效果； 醋是碱性食品，喝醋可以促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果，饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。
先把柠檬醋的做法教给大家：
1.准备好柠檬，洗干净后一定要擦干，不能有任何水迹。
2.随手超市买的米醋试了几种，个人觉得颜色比较黄比较好。
3.准备几个密封罐，洗干净了里面一定要擦干，一定！
4.黄冰糖，买来都是大块大块的，需要砸得小块小块的比较好平铺。
5.柠檬切成一片片的，一层冰糖一层柠檬平铺，铺满后倒入米醋，倒满后盖好盖子，等待2周发酵期。
经过一段时间的努力，我终于瘦下来了，就又回到了生宝宝以前的体重，我的小蛮腰又回来啦，瘦下来整个人都精神多啦！也许是我的个人感觉吧，因为从来都没有胖过，猛一下因为生孩子胖了这么多，真的是有点接受不了，还是觉得瘦的时候舒服，干活什么都比较灵活一点，走路爬山什么的也不会那么吃力，所以说想瘦下来的宝妈们就开始行动起来吧！
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