作者心语
（君子以是日哭，则不歌）
遭遇挫折未必是坏事，不遭遇挫折未必是好事。挫折不可怕，可怕的是害怕挫折。挫折不可怕，被挫折击垮才可怕。这里的关键，是以什么样的状态去对待挫折。要树立对待挫折的正确态度，先必须了解挫折的意义。
第一，挫折可使人坚强。太顺利的人稍遇挫折可能一蹶不振，但不断战胜挫折的人，可以视挫折不过如此，而遭遇过大挫折的人，再看那些小挫折，也不过如此。第二，挫折可使人冷静。不遭遇挫折的人很难冷静下来，很难深刻起来，很难产生智慧，甚至会忘乎所以。第三，挫折可使人变得更可敬。没遭遇过挫折的人，不仅很难设身处地去关心和理解挫折中的人，而且，那些一帆风顺的人生和轻而易举取得成功的人，比那些经过千难万险获胜甚至没有获胜的人所收获的尊敬会少得多。
屡战屡胜虽令人神往，但可能性不大；屡战屡败虽很不幸，但屡败屡战百折不挠的精神值得钦佩。不希望有挫折，不怕有挫折，愈挫愈奋，永不灰心，这是应具有的精神状态。
有的人总能遇到贵人相助，而有的人却总是遭逢小人捣乱。如何才能得到更多的“贵人相助”呢？
得到别人相助，一般有以下几种情况：第一，你有恩过人家，人家为了报恩来助你；第二，你是个争气的人，是个值得帮助的人；第三，你是个成长中的人，人家对你的前景看好；最后一种情况，就是对方有着“无缘大慈，同体大悲”的菩萨心肠，做众生的不请之友。几种情况的共同前提，全取决于自己，即你是不是一个助人的人、自强的人和争气的人。前三种情况且不说，就是第四种情况，若你不想站起来，佛、菩萨也拿你没办法。
古语云：“药医不死症，天助自助人”“人不自助天难助”，是说不自助、不自强、不助人，不仅别人不会助你，佛、菩萨和天也不会助你。佛、菩萨、天是什么？就是宇宙大道、天理良心。自己不争气，不遵循大道，谁都帮不上忙。
（君子喻于义，小人喻于利）
天气特别冷怎么办？第一，面对它。别唉声叹气怨天尤人，尤人没道理，怨天没有用。第二，改变它。能改变大环境就改变大环境，比如说转移到暖和的地方去；改变不了大环境就改变小环境，比如说提高室内温度等。第三，若小环境也改变不了，那就去适应它。一是穿暖和点，穿厚点；二是把身体搞强壮，增强抗寒能力，把心理状态搞得乐观一点。
遇到其他恶劣的自然环境，亦复如是。遇到不好的自然环境，很少有不知道怎么做的。但遇到不好的社会环境时，不知道如何应对的不在少数。以上应对自然环境的三部曲，即面对它、改变它、适应它，用在应对社会环境上也是适用的。
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