1. 进食障碍是一种严重的、致命的疾病
进食障碍（Eating disorders）是所有精神疾病中，死亡率最高的一种。仅仅在美国，就有2400万——所有年龄段的、男人和女人，罹患这种疾病。
2. 进食障碍不仅仅关于减肥
不良的身体形象毫无疑问是造成进食障碍的一个因素，但并不是唯一的因素。许多进食障碍患者同时存在抑郁、焦虑甚至强迫症的问题。不吃、催吐、暴食都是患者习得的不良的应对压力的方式。进食障碍不仅是一种减肥的极端手段，而是一种可以诊断、可以治疗的精神疾病。
3. 进食障碍不仅仅是“女人”的疾病
过去的研究认为只有10％－15%进食障碍患者是男性。不过实际上，这个比例会更高。一个在BMJ上发表的研究认为，神经性厌食症与神经性暴食症在男性中的发病率在上升，目前接近1/4患者是男性。而另外一种暴食症（即只有暴食没有催吐行为的bingeeating）在男性和女性中一样常见。只不过，因为男性不太愿意去接受治疗，而经常在统计学上被忽视。
4. 进食障碍不是美剧、时尚媒体中用来开玩笑的事情
用进食障碍开玩笑是非常常见的，但这会造成许多人们的误解。例如认为进食障碍不是什么严肃的事情，进食障碍是人主动选择的（比如很多人会开玩笑说自己有暴食症），以及认为只有虚荣的年轻女孩才会得这种病。这些玩笑让真正患有饮食障碍的人变成了被攻击的对象。
5. 进食障碍无时无刻发作
不是只有吃饭的时候，进食障碍才会发作。无时无刻，进食障碍患者被体重、体型相关的焦虑蚕食。
6. 进食障碍不只有厌食、暴食催吐、暴食不吐三种形式
有一些人进食障碍的表现不完全符合这三类诊断，但是一样是有问题的。比如强迫式的运动（无法停下显然过量的运动），或只吃一种食物等。即便你不符合这三种诊断，你和食物的关系也可能并不好
7. 你很难看出你身边哪个人有进食障碍
并不是所有有进食障碍的人，都看起来非常瘦。很多患者从外表是看不出来的。病症可能表现为肌肉的丢失，电解质失衡，心跳不规律，骨质疏松，高血压，溃疡，甚至糖尿病。
8. 进食障碍不是想改就能改的
并不是只要简单地“选择”吃得健康点，就能治好进食障碍。进食障碍是一种复杂特殊的疾病，它的治疗方法也是相当综合复杂的，会包括心理治疗，营养咨询，互助小组以及必要时需要精神类药物治疗。
9. 有时，进食障碍者看到的自己和别人眼中的不一样
这是一种叫做身体变形症（BodyDysmorphic Disorder ）的疾病，得这种病的人和得饮食障碍的人有部分重合。这种病的患者会夸大自己身体上的缺陷，他们眼中的自己是不客观的。这就是为什么很多进食障碍患者眼中的自己“再瘦都不够瘦”。
10. 治愈和康复是可能的
尽管这种病很重，经过合适的治疗，饮食障碍是可以康复的。不同人适合的治疗方法是不同的，但是对大多数人来说，治疗都包括维持健康的体重，重塑良好的体型，以及过上充实的、够长久的生活。
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