胃癌之所以可怕,就是因为它常常被忽视,发现时已到晚期。胃癌相关的危险因素有很多,例如地域环境、饮食生活、幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎或胃溃疡以及遗传因素,笔者认为在所有危险因素中,中国之所以成为胃癌高发病率的国家,最主要就是饮食和螺旋杆菌这两个因素。
这里重点给大家介绍下“病从口入”,大家都知道喝酒伤胃,可是还有一类食物对胃的伤害更大,这里小编就给大家介绍一下,这个能够导致胃癌的食物,你可一定别贪吃哦。
常吃腌菜和虾酱容易诱发胃癌
现在人们的生活条件好了,但许多不良的饮食习惯仍难改变,比如口味重,爱吃腌制食品。我国南方的福建长乐市居民,习惯腌制海鲜,特别喜爱鱼露、虾酱等调味品,这个地方是全国“知名”的胃癌高发区。腌制食品中因为盐多,会直接损伤胃黏膜,而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,更易致胃癌。
那么除了上面这类食物外,还有油炸食品,冷饮等等,大家都要多注意哦。说完了胃病不宜吃的食物外,再给大家分享一些能够养胃的天然小食材。
小米属于温性食物,熬成粥后,清香四溢,是非常好的养胃护胃食物,尤其适合脾胃虚寒者,可以缓解胃痛,中和胃酸。中医认为小米味甘、咸、性凉,入肾、脾、胃经,《本草纲目》就有小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的记载。
丁香是暖胃养胃的小能手。对那些因饮食习惯不好,作息不规律导致胃痛,胃溃疡等疾病的朋友,每天喝一些丁香茶可以起到缓解病痛,治愈疾病的作用。丁香味辛、性温,是一味很好的温胃药,对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻等,均有良好的疗效。
山药薏米芡实具有健脾益胃的作用,薏米可以帮助我们祛湿祛毒,山药适合早上空腹的时候吃,更能发挥出山药的最大作用。山药是很好的食材,还可以入药使用,平时晚上不想吃饭怕伤胃伤肝的可以吃这个山药芡实薏米粉
山楂可以帮助健胃消食哦,吃饱饭后喝一杯,让你消化更轻松,再也不怕吃多了东西在身体里囤积成脂肪啦!
猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能,常吃猴头菇,能够增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,对胃非常有好处,而且对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。
蜂蜜是非常具有营养的一种天然食材,营养价值非常丰富,在饭前一个半小时食用蜂蜜,可以抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,对胃很有益处。蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
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