在如今的时代，我们生活压力大，工作竞争大，身体往往会出现各种各样的问题。有时候肝火过旺，或者身体免疫下降，或者由于食品不安全，都会影响我们身体。鲜竹叶是非常好的清心利尿，清热除烦的东西，所以一年四季大家常常饮用鲜竹叶水对身体很好。而且鲜竹叶也是一种很方便找到的东西，材料易找，使用方法方便。
（一）鲜竹叶的作用：
（1）清心利尿：用于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤，或热淋尿痛（如急性泌尿系感染），常配生地、木通、甘草梢（如导赤散）。清热除烦，生津利尿，治热病烦渴，小儿惊癔，咳逆吐衄，面赤，小便短赤，口糜舌疮。
（2）清热除烦：用于热病后余热未尽之燥热心烦，常配生石膏、麦冬。
（二）用法用量：6～15克。 内服：煎汤。
而且竹叶的精华——竹叶抗氧化物对身体非常好。我国素有“竹子王国”之称，境内有竹类40多属400余种，竹林面积约400万公顷。竹子以其独特的生物学、生态学及多用途等特点，日益受到人们的重视，在中国可持续发展战略中正发挥着越来越重要的作用。我国在竹叶有效成分的研究和开发方面处于国际领先水平。
从1998年起，笔者及其合作者对竹叶黄酮的抗脂质过氧化活性做了大量研究。如分子水平的体外模拟试验表明，金毛竹（淡竹）叶提取物显著抑制了由AAPH诱导的脂质体的过氧化，显著提高了制品的抗自由基和抗氧化能力，并保护了其中VA和VE的活性；表明竹叶黄酮具有作为天然抗氧化剂的开发潜力。2002年“竹叶抗氧剂”被国家经贸委列为《国家级轻工业新产品开发指南》中“食品添加剂行业优先开发产品汇总表”的第一项。
而且我们还有临床应用：用于热病烦燥、口渴，淋痛等症状。 本品性味甘寒，善清心胃之热，又能利尿。
因此鲜竹叶煎成汤对身体很有好处，可以清心利尿，清热除烦，甩掉各种各样的小毛病，让我们一身轻松。这样我们年轻人能更加好的学习，工作；老人延年益寿，健康快乐。何乐而不为！
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