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据调查显示,每5个人就有近1人有甲状腺结节,近年来,甲状腺癌更是悄悄晋升为“身边的高发癌”。甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块,像绳子打的结,大多数发生于颈前的无痛肿块。所以定期到医院体检很有必要,但平时甲状腺自我检查也是一种简便、经济的方法。
甲状腺结节可通过摸颈部自检
对照镜子,仰起脖子,找到喉结的位置,甲状腺位于喉结的下方约2-3cm处,气管两旁,观察脖子两侧是否对称,有没有鼓包或肿块。然后做吞咽动作,看有没有包块随吞咽动作上下移动。正常的甲状腺体积小,看不到也摸不到。
同样的方法,仰起脖子,检查左侧甲状腺结节时,将右手拇指置于喉结下气管右侧,把甲状腺推向左侧,其余手指触摸左侧甲状腺,然后做吞咽动作,如果摸到椭圆、稍硬的小包块,可随吞咽动作上下移动,可能就是甲状腺结节了。同样,换左手对右侧甲状腺进行检查。
摸到甲状腺结节怎么办呢?可从肿块的形状、大小以及生长速度、光滑度和硬度等进行判断,如果发现异常或不能自我判断,不要惊慌,及时到正规医院寻求专业内分泌科医生的帮助。
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