有些家长一看到自己的孩子咳嗽，就想着给孩子吃药打针，总觉得这样能让孩子好得更快，我看着很着急啊！吃药打针终究是治标不治本，这会伤了孩子的体质啊！
其实很多小病小痛用药物治疗反而不好，毕竟是药三分毒嘛！用食疗方子既安全又有效，食疗调理其实就是利用药食同源的道理，只要对症了，那效果真的非常神奇！
今天我给大家分享一个不需要分辨寒咳热咳的止咳妙方，任何咳嗽都适用，我家宝宝每次咳嗽，我都是安排了三天的量，效果非常神奇，立马见效，各位宝妈们快来学习吧！
【三仁止咳方】
材料：南杏仁10g，桃仁5g，莱菔子8g。
做法：材料下锅，2碗水煲至1碗水。视情况连服3天。
功效：止咳、化痰、理气，适用于缓解小儿咳嗽症状。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
【原理】
1）南杏仁味甘、性平，归肺、大肠经，具有润肺、平喘的功效。
2）桃仁味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。
3）莱菔子味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀、降气化痰的功效。
这三味食药材都是具有止咳、平喘、化痰的功效的，且性味平和，因此可以用来缓解常见的寒性、热性或寒热夹杂性咳嗽并伴有大便不爽等症状。
15块钱6剂就可以搞定3天的用量，直接按配方去药房配就好了，我通常是早晚各煲一次，两碗水煲至一碗，然后给孩子服用就好了。
注意：莱菔子是具有润肠通便的功效的，如果孩子出现腹泻、泄泻，则不适合这个止咳方。
【小礼物】
家长们，其实再贵的药也给不了宝宝一个好体质，要想孩子身体好，少生病！只有靠家长们自己护理！
根据这么多年的育婴经验和对食疗方法的研究，我也整理了一套自己的宝宝食疗方大全，像孩子的【感冒】【腹泻】【咳嗽】【风热咳嗽】【风寒咳嗽【便秘】【吐奶】【睡觉踢被子】【盗汗】【积食】这类常见的小病小痛，还有【鼻炎】【咽炎】之类的慢性病症，我这边都有特别管用的食疗方子，大家想要的话可以随时找我。
每一种食疗方我都有详细的做法并且制作了配图，这些都是数百位宝爸宝妈和我一起共同验证过的良方！
其实孩子的小病小痛靠食疗就可以解决，会护理的家长永远不会让孩子遭罪，不会护理不学食疗方子的家长既让孩子受罪，自己还心力交瘁！
家长们每天只要花几分钟学习我这个公众号分享的食疗方子，就能解决孩子的小病小痛，既省钱又省力，最重要的是可以增强孩子的体质，让孩子健康成长！
【助人为乐】
我真的希望能有更多家长知道这个食疗方子，让更多孩子少遭罪，能够健康快乐得成长，但是我的能力有限，没有办法让更多人知道。
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