为什么腰疼经常和肾病连在一起？答案让你想不到！

肾病朋友们：

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很多人一腰疼马上就会想到肾病，担心自己是不是得了肾病。其实，并非如此。腰椎间盘突出、腰肌劳损、妇女盆腔疾病等都会导致腰疼。那么，为什么患了肾病会腰疼，应该怎样保养肾呢？

为什么肾病会腰疼

肾脏位于腰部。肾脏本身没有感觉神经，但肾脏被膜、输尿管、肾盂有神经分布，如果肾脏被膜张力增加、受牵拉，肾盂、输尿管痉挛或张力增加就会导致腰疼。

肾结石患者为什么会腰疼？是因为：肾结石使肾脏被膜张力增加。

另外，肾囊肿也会引起腰疼。因为囊肿占位会使肾脏被膜张力增加或者肾脏周围的组织受到挤压。而且囊肿很容易出现囊肿破裂、出血、感染等并发症，这样就导致血块、结石、血块堵塞，所以就会腰疼。

所以，肾病患者会出现不同程度的腰疼。

腰疼不一定是得了肾病

腰疼不一定就是有肾病，腰疼的原因很多：腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌筋膜炎、妇女盆腔疾病等都会导致腰疼。所以，出现了腰疼不要担心，一定要到正规医院做个检查确定一下是不是患了肾病。

怎样保养肾

肾病就是个不作死就不会死的病，只要保养好就不会得。下面教大家一些护肾小妙招。

第一招：控制饮食

蛋白质摄入要适量，太多就会加重肾脏负担。摄入量可以这样计算：体重（公斤）×0.8g。盐的摄入也要控制，专家建议每天盐的摄入量不要超过5g。

第二招：多喝水

多喝水有助于体内的废物如尿酸、结石排出体外。专家建议一天至少喝2000毫升的水。

第三招：谨慎服药

美国每年慢性肾脏病新增病例中，约有3%~5%因滥用止痛药导致肾衰竭。而含阿司匹林类的复方止痛药是罪魁祸首，抗生素、显影剂、包装标示不明的中药也是肾病的致病因素。

第四招：早重视

有些疾病就是因为发现早、治疗早，所以预后效果通常较好，比如IgA肾病。所以，为了拥有一个健康的肾，一定要早重视。

　　别看肾脏小，貌似只有拳头那么大，但是却有着非常强大的功能，在医学界一直被视为人体的维稳中心。