“每天一分钟，健康又轻松”
一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。
《一分钟谈健康》 主讲人
陈茂蒙
新九针学派传人
齐鲁伤寒学派传人
山东广播电视台特约嘉宾
山东中医药大学执业中医师
脚
中医认为“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根”，鼻、耳、乳是人体的三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。
左脚距离大脑和心脏都很远，这里的血液循环最为不良，皮肤温度最低，是人体早衰和发生病变的一个隐患。
冬季从脚部保养开始
中医认为“诸病从寒起，寒从足下生”，所以，在寒冷的天气更要保持足部良好的血液循环和温度。
一分钟谈健康
脚部保养，贵在加持
很多人选择去足疗店，刚做完，脚部的不适是有所缓解，可是第二天脚部不适又产生，所以长期坚持才会有远见疗效！
冬天到了，千万要记得脚部保养！
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