4.06脑溢血《作自已的健康医生》

4.06脑溢血

高中英语李老师是从警校退休的老教师，风趣幽默，课堂活泼又不失严肃。李老师非常受人尊敬和爱戴，然而这么一位好老师，只陪了我们一两个月课程就撒手而去。李老师死在了学校，死在了岗位，死在了凌晨发生的脑溢血。

2006年，上海中发电气集团董事长南民，年仅37岁，急性脑血栓抢救无效，留下约5亿遗产去世。2013年，南阳通宇集团董事长王庆来年仅43岁，突发脑溢血，留下约43亿遗产去世。2013年湖南最年轻的亿万富翁，御泥坊前董事长吴立君年仅36岁，突发脑部静脉窦血栓去世！

 脑血管病（脑卒中、脑溢血、脑血栓）一度占全国疾病死亡的22.63%，高于恶性肿瘤的22.17%，居所有疾病致死亡的榜首。这是因为，脑溢血通常发生在凌晨醒来或起床时分，发生时无人知晓，往往得不到及时抢救。

    因此，脑溢血只能预防，并且只能由自己预防。一是早上醒来时，不要立即睁眼和动身，而是静卧一会儿，待完全清醒过来。二是，即便是年轻人，起床的动作也一定要轻缓，避免急剧大动作，避免急着跑厕所。三是防止血栓生成。