腰椎突出痛苦不堪？专家推荐一种方法，轻松缓解腰椎疼痛！家有患者快存

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身体是革命的本钱，没有一个健康的身体，怎么去拼搏自己的事业。但是现如今，由于过大的工作量和紧张的学习，越来越多的年轻人乃至青少年都患上了腰椎等疾病。

那么，腰椎为什么会突出呢，都有哪些原因导致了腰椎病？一起来了解一下吧！

1、退变。随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性变，使腰椎间盘失去原有的功能，由于平时的劳损过度，就会导致腰椎病的发生。

2、久坐不动。办公人员以及学生久坐不动，会导致腰部肌肉僵硬，长期会导致腰部生理曲度变直，导致腰椎病的发生。

3、扭伤。运动或者提重物时动作不到位容易导致腰部扭伤，腰椎错位，不及时诊治就会导致腰椎病产生。