咽干、嗓子痛、咳嗽？教你一招，便宜又管用～

到底是什么呢？其实就是——玉竹豆腐汤。

豆腐含有丰富的蛋白质、钙质，可以提高身体的免疫力，强筋壮骨，清热解毒。香菇含有香菇多糖可以提高免疫力，香菇里的铁还可以促进血液循环。

油菜含有丰富的维生素C、维生素B族，对口腔溃疡等有改善作用。另外，油菜富含膳食纤维，可以帮助我们润肠通便、清热解毒。玉竹有很好的润肺止咳的功效。

所以这款食疗方，能帮助对付冬季的咳嗽，现在吃起来再好不过了！