为啥甲状腺结节更“喜欢”女性？根源原来就是它！多吃这3物，助力结节消除！

随着生活水平的逐渐提高，

越越多的慢性疾病困扰着人们，

特别是近些年来，

患甲状腺疾病的女性越来越多，

尤其是甲状腺结节。

为什么甲状腺结节更“偏爱”女性呢？

我们来一起了解一下！

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为什么甲状腺结节更偏爱女性？

1

女性容易情绪波动

在生活中，一些女性因为压力过大，或者是经期原因，情绪波动可能比较大，这样的话，就会导致免疫调节异常分泌，产生更多的甲状腺激素，从而导致出现甲状腺结节，所以女性在平时一定要注意调节自己的情绪，防止甲状腺病变。

2

雌激素波动

甲状腺对于雌激素来说，相对是比较敏感的，而对于女性来说，每个月雌激素以及孕激素都会发生一定的变化，这样的话，就会刺激甲状腺，从而导致出现甲状腺结节的情况。

3

营养不良

生活中，很多女性为了保持苗条的身材，所以在平时会选择极端的节食减肥方式，而且也会选择不吃晚餐，这样的话，就会导致所需的营养无法及时补充，甲状腺也无法正常工作，从而导致出现甲状腺结节的情况。

今天给大家推荐三款食物，常吃有助于甲状腺结节的慢慢消散。

三种食物，助力结节消除

1

荞 麦

荞麦是常见的一种粗粮食物，它富含B族维生素，可以促进三大物质的代谢；荞麦里面还含有很丰富的膳食纤维，含量比我们平时常吃的精米白面要高的多，膳食纤维被称为肠道的清洁夫，可以把我们肠道的毒素代谢出去，对缓解疾病有很好的帮助。

另外，我们祖国医学认为：荞麦有活血散结的作用，所以对我们甲状腺结节可以起到一个调理的作用。

2

萝 卜

这个萝卜是指白萝卜，萝卜自古就有着“小人参”的称号，它可不是浪得虚名，萝卜里面含有丰富的营养元素，而且萝卜是几乎不含草酸的，它含的钙非常的丰富，有利于我们吸收。萝卜还是润肠通便，消除饱胀的好食材。

我们祖国医学认为：萝卜有软坚散结的作用，所以对一些患有甲状腺结节的人群来说，常吃点萝卜是利于结节缩小的。

3

芋 头

芋头属于薯类，我们中国居民膳食指南和宝塔推荐：每天吃50克-100克薯类是比较适宜的。芋头里面含有丰富的膳食纤维，也能够起到排毒散结节的作用。

所以以上这三款食材，对于甲状腺结节人群来说，经常吃起来对甲状腺结节的控制和缩小是有一定帮助的。