▶秋冬季节心血管疾病高发？一碗强心养生汤，安心过冬不再怕~

秋季中老年人是心血管疾病的高发群体，同时也随着人们生活条件的改善，中老年人吃得越来越好，运动量减少，很容易得三高、冠心病这种常见的疾病！

今天老师就教大家一个小药膳——黄芪山楂饮，堪称防治心血管病的良药，制作非常简单。

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心血管疾病

是什么原因造成的？

心血管疾病，其实就是血液流通不畅了，中医有一句话叫不通则痛，通则不痛。血液不通畅，就容易引起冠心病、心绞痛等心血管疾病！因此活血化瘀是基础，很多人在血淤的同时还伴有气虚。此时应该采用益气活血法。

黄芪山楂饮

防治心血管病的良药

黄芪２０克，山楂１０克

水１０００毫升

将黄芪、山楂放入锅中，加水１０００毫升，大火煲开，小火煲２０分钟。或者用保温杯焖泡３０分钟即可。

有句俗语叫“常喝黄芪汤，防病保健康”。现代医学研究表明：黄芪有增强心肌收缩力，调节血糖含量，扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能。

黄芪有补气、预防心血管疾病的功效，那么为什么还要配合山楂呢？

这是因为黄芪是补气之最，人体气力足后就会加速血液运行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用！

山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

黄芪山楂饮对于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等都是非常适用的。

需要注意的是，黄芪山楂饮不能过量饮用，脾胃虚弱、肾阴虚、以及湿热的患者慎用，孕妇禁用。