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养生经典、中医讲座、疑难解答、健康快乐
方法:
1.把双手十指岔开,从前发际往后梳头
2.十个指头要紧贴着头皮,一直梳到后发际
3.每次梳头300下左右,梳到头皮微微发热,早晚各一次。
功效:方法看似简单,却能很好的保护我们的脑血管,预防中风的发生。
以上内容只做参考,请在医生的指导下调理!
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