在人间，有一种美味叫荔枝，剥开壳，把那果肉轻轻的放进嘴里，香甜的滋味沁入心田，一颗一颗根本停不下来。
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眼下正是荔枝大量上市的季节，随着荔枝的热卖，一些有关荔枝的问题也引发人们的关注，比如说：荔枝吃多了容易得“荔枝病”，这个说法有依据吗？
古诗云：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，不过，很多人可能不知道，如果真的一口气吃下300颗荔枝，吃的时间和方式不对，很可能会导致严重后果。
近日，央视新闻也在提醒我们，荔枝含糖量高，过量食用可能会导致消化道不适、低血糖，严重时甚至会引发休克。
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专家更是直接给出建议，成年人吃荔枝一天不要超过10颗，儿童一天不要超过5-6颗。随即，不少网友纷纷转发，直呼“太可怕”！
还有网友调侃，“吓得赶紧扔掉了手里的荔枝”。甚至讨论起所谓“荔枝病”，这事是真的吗？“荔枝病”到底是什么？
吃荔枝真的会危及生命吗？
此前有新闻报道，印度比哈尔邦16天内有103名儿童死于脑炎，疑与吃荔枝有关。当地盛产荔枝，每年夏天都有爆发脑炎疫情。研究表明，荔枝含有毒素，空腹食用加上高温易引发脑炎。
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吃个荔枝，竟然会危及生命？这次事件的调查结果，暂不得知，但吃荔枝不对，会危机生命确是真的，这就是人们常说的“荔枝病”。
不过大家先别紧张，荔枝只有在几种情况下，才会引起荔枝病，到底是哪几种情况呢？下面该划重点了！
什么是“荔枝病”？
有部分人空腹大量食用荔枝后，出现了头晕、恶心、乏力，心慌等典型症状，这就可能患上了“荔枝病”。
关键词：部分人、空腹、大量。
据专家解释，“荔枝病”实际上就是现代医学认为的一种“低血糖症”，特定人群吃荔枝后会产生这种疾病，主要症状为消化道不适等，严重的会低血糖，还会因低血糖引发抽搐、休克等症状。
“荔枝病”按临床表现可分为轻重两型，轻型“荔枝病”的机体处于低血糖状态，若救治及时，大多轻症患者均能在短时间内缓解。
若延误治疗，低血糖昏迷时间超过5小时，就会相继引起全身性代谢紊乱，出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭而死亡。
划重点
“低血糖症”
“荔枝病”
因为空腹时大量食用荔枝，果糖转化成大量葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，从而给肝脏传递错误信号引发的“低血糖症”。
ps：空腹时，人本身血糖就处于较低水平
哪些人容易得“荔枝病”？
专家介绍，“荔枝病”的发病人群以儿童居多，4-11岁儿童过量食用荔枝易得“荔枝病”，孩子的血糖平衡能力比较差，加上病情发展快，因此出现症状也比较快。
许多家长没有空腹吃荔枝，会引发低血糖的意识，在孩子出现症状后，未能及时就医或者告知医生空腹食用荔枝，也容易引起误诊。
每天只能吃5颗荔枝？
医生提醒，“日啖荔枝三百颗”是不可以的，荔枝糖分含量较高，会刺激体内胰岛素升高，而胰岛素是降血糖的。
人体在空腹状态下，血糖本来就比平时低，如果大量食用荔枝，会进一步导致血糖下降，对身体造成一定的伤害，所以不建议空腹吃荔枝。
食用荔枝等高糖分水果，建议在餐后半小时左右，孩子和老人别吃太多，吃完之后可以喝点盐水，或者把荔枝剥壳放盐水泡一下。
夏天荔枝的正确吃法：
吃完全成熟的荔枝；
适量是根本；
拒绝空腹食用；
患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群要少吃。
“荔枝病”是急性低血糖症
必须要争分夺秒进行抢救
得了荔枝病后
如果出现饥饿、无力、头晕等症状时
尽快口服葡萄糖水，以减缓症状
严重的要及时去医院
时至6月，正是荔枝上市的季节
很多人都非常喜爱这种水果
小编提醒吃货们
好吃不能贪多！
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