来自：夕阳不是黄昏
摘要：岁月静好，岁月动好？活到老，学到老；活到老，动到老。
看到一个材料。美国阿利单那州有个叫圣巴莱的小镇，阳光和煦，浓荫滴翠，气候干爽宜人，是治疗胜地。老人云集于此，创立了一个理想乡。然而，就是在这里却充满了老年抑郁症、老年痴呆症患者。
为什么会这样呢？这里本该是老人的乐园呀。你看，一切都是按照老人的节奏设计的，一切都是为了老人的方便：车速限制在每小时30公里以内，不允许五十岁以下的人入住，如此等等。老人们在周到完善的保护下过着衣食无忧、波澜不惊的“神仙日脚”。可是结果却与设计者的良好意愿相反，理想乡成了伤心地。原来，只向老人提供安适、稳定，将他们一直置于无忧无虑舒心舒意的无冲突环境之中，他们甘之如饴，久而久之，他们无所事事，无所用心，孤陋寡闻，脑满肠肥，自然日复一日地老朽了。
这个材料让我想起了自己的母亲和姨夫。阿姨去世后，姨夫独居，请了一个保姆。保姆是安徽人，彼此语言不通。老人喜欢下棋，但是棋牌室里烟雾腾腾，他有肺心病，不能去，只能看看棋谱、听听评弹打发时间。我哥哥送去许多评弹磁带，我去看望他，总是陪他杀几盘，故意输，看他像孩子得意洋洋地笑，我也高兴。保姆还算勤勉。我们每次探望老人家，觉得他身体精神都不错，便放心了。可是，意外的是阿姨去世三年，他也驾鹤西行了。后来我们分析原因，原来除了精神孤寂之外，保姆的服务太周到了。姨夫成天坐在太师椅上，真像《家》里的高老太爷一般，饭来张口，衣来伸手，优哉游哉，连电话都让保姆代接。用进废退，各种脏器，从肌肉到大脑便以超常的速度衰退了。
而我母亲93岁了，活动能力大不如前了，可是她除了关心世界大事以外，有空就站在临街的窗口“买洋眼”饱眼福。看不厌的是车水马龙、人来人往，遇到有人吵架、车辆碰擦、救火车开过、“强盗车”捉人……那观赏的陶醉样儿，就像在包厢里看梅兰芳的《贵妃醉酒》。她并非高枕无忧，担心上海被海水淹没，还担心自己这里有瘤那里有块，时不时要去医院检查一次，放心几天，然后再来。我们原先害怕她会被自己“吓死”。可是时间久了，我们知道，这也是老人家的长寿秘诀之一呢。头脑里保持一点紧张度，免疫机能处于备战状态，对老人决不是一件坏事！
我去过好几个养老院。条件等级不同，可是老人们百无聊赖地坐着，用呆滞木然的目光注视着每一个过路的人，则是完全一样的。感觉是他们正在苟延残喘，他们的躯壳还在，可是“灵魂”却远行了……一个缺乏刺激的环境只能加速人的衰老呀！
有位作者说，有个多少不听话的儿子或让人放心不下的女儿，反而能提高你生存的价值，又可以防止老化。这话自然不能当真。可是，给生活加点刺激，让脑袋带点悬念，使感情有点起伏，的确是十分必要的。坐在太师椅上，当个“电视土豆”，固然非常惬意；可是你一旦坐下来，就再不想起身了。就像当年红军过雪山的情景相似，老兵会逼着你继续赶路，那是救你的命。活到老，学到老；活到老，动到老。有个目标，有点追求，有些压力，总还是做得到的。这就是刺激呀！我想，我该做的第一件事，就是克服和战胜有时会袭来的“疲惫感”和“无力感”，抵制惰性，把那把无形的“太师椅”搬出屋子，而且越快越好……
（2007.10.1）
十四年前的国庆，我给自己写了这么一篇励志博客，现在看看，这个“志”还可以继续“励”下去，气，可鼓不可泄。
母亲过了百岁大关，如果不是不慎跌了一跤，她肯定还在一边看着我敲键盘呢。
养老院今非昔比了。有位朋友住在那里，上午游泳，下午桌球，要文有文，要武有武，如果不是疫情期间不能随便出门，比我还忙。
最近朋友圈里看到一篇文章，说最好的孝顺就是让老人动起来，他们力所能及的事决不包办代劳，哪怕自己还得重做，也就是说把那把太师椅搬走，“逼”老人“自力更生”。确实，许多事情老人也是“非不能也，而不为也”，“偷懒”是人性的弱点，做一点事要付出更多代价的老人就更甚了。孩子们事事包办是不是另一种形式的“懒惰”呢。
最喜欢的祝福是“岁月静好”，可是“静”不等于“好”。“静”也可能是一潭死水；死水一潭又怎么“好”得起来呢！我们说的“静好”指的是生活的安逸、清明、无忧，至于落实到具体日子，不如说“岁月动好”。现在的老人也越来越多体会到了这一点，我周围的朋友哪一个不是用各种形式、根据自己的年龄特点在动！旅游歌舞固然是动，思辨不也是一种心动；脑瓜子也不能睡沙发躺太师椅呀。霍金先生瘫痪了，还用手指加嘴唇让自己“动”起来呢。
人当然要尊重也逃脱不了自然规律，安全健康是老人重要的考量；可是让自己尽可能努力动起来，不也是一条“快乐定律”、“价值规律”吗！
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