《行走浙地》“云栖竹径”的太极欢歌

云栖竹径，翠竹成荫，溪流淙淙，清凉无比。深山古寺，云栖山坞，竹径磬声，一派安详。小径蜿蜒深入，潺潺清溪依径而下，委婉清脆的鸟鸣自林中溢出，更显环境幽静清凉。倘若当年陶渊明觅得此处，也许这里就是“世外桃源”。

金秋十月，“2017傅坚江太极拳师生联谊会”在此隆重热烈举行。

云栖竹径，我四季皆有造访，之所以对此处趋之若鹜，因之这里四季皆含画意。春天，竹笋破土、枝梢新芽，一片盎然生机；夏日，老竹新篁，丝丝凉意，情侣情劫竹径；秋天，红叶绕地，古木含情，满山秋韵秋赋；冬日，林寂鸣静，飞鸟啄雪，漫山银装素裹。

杭城夏日酷热，而蝉鸣声声的炎夏酷暑，又是云栖竹径一年中最佳时节，所以，夏季喜欢往云栖、走竹径。行走在“一径万竿绿参天，几曲山溪咽细泉”的幽幽山道上，犹如潜泳在竹海碧波之中，无限惬意。

云栖竹径，始于三聚亭，由亭边穿过石坊，移步前行，那漫山高大挺拔直指云天的毛竹，像盛情的山民列队欢迎天下宾客。

沿着有些古朴苍凉的石阶拾级而上，身边满是葱葱郁郁的翠竹，在龙盘凤翥的峰岭，亭亭玉立。竹叶青翠欲滴，竹茎节节向上，直插云宵。任凭风霜雨雪，任凭万紫千红，始终保持着一抹新绿，以简单自恃。所以说，竹是一个虚怀若谷的隐者，与时光对坐，轻吟一种别样的婉约和空灵。

老竹苍碧，新竹青翠，一眼望去，密密层层不知其所终。竹海深处，绿荫连着绿荫，清凉裹着清凉，山风起处，偶尔有阳光从枝叶梢头的空隙处洒落，光点跳动，映得人们衣袂尽绿，“不知有汉”。这里是一个让人静心、洗心、释心的好去处。细想，此景与太极似乎有着前世今生的联系。

从不期而遇的首次结缘云栖竹径这百媚千娇的清静之境，那深深铭刻在心的舒柔印迹；磨砻镌切在脑的幽静绝尘；沉浸灌养在眼的另类静雅，从此我的身心就被这云栖竹径所羁绊。

单薄纤细的竹，是植物界的精灵，也是古往今来文人墨客赞颂最多、讴歌最多的植物，由人们的渲染，竹几乎成了中国文化的代表和精神，千百年来，流传至今关于竹子的诗歌、散文、图画不胜枚举。

中国古代文人爱竹，不单是爱它的秀美，更因它的高洁，竹那刚正不阿的性格，不畏风霜严寒品质，正是古往今来的文人学者们毕生所追求的精神境界，也是中国文化所推崇的做人的根本所在。

“雪压枝头低，虽低不着泥；一朝红日出，依旧与天齐”这是朱元璋给予竹的刚正之誉；“凌霜竹箭傲雪梅，直与天地争春回”是竹的自信；“咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”是竹的坚强；“一节复一节，千枝攒万叶；我自不开花，免撩蜂与蝶”是竹的清高；“宜烟宜雨又宜风，拂水藏村复间松。移得萧骚从远寺，洗来疏侵见前峰。侵阶藓折春芽迸，绕径莎微夏阴浓。无赖杏花多意绪，数枝穿翠好相容。”是竹的可人。

今天，因为“2017傅坚江太极拳师生联谊会”在此隆重热烈举行，不仅仅只是云栖的竹对这些太极人的欢迎，就连山门口处两只威武的麒麟也为联谊会翩跹起舞。盛况空前的今天，整个云栖竹径就是舞台，缭绕的云雾，是联谊会的布景。竹林深处传来的沙沙和声，就是联谊会的乐队。漫山遍野的竹、木、花、草也是联谊会的热情观众。

也许是太过期待，那调皮的竹子按捺不住激动的心情，好奇地探出脑袋，想看看这群盛装打扮的太极人为什么还不开演。

随着主持人黄亚明、李慧的登场，联谊会拉开了帷幕。

首先是今天联谊会的主人公傅坚江老师就太极原理和太极拳法进行阐述，深入浅出的讲述让所有到场的太极拳人有种豁然开朗的领悟。傅坚江师傅商世昌的儿子商守明先生致辞，学员代表王丽琴致答谢辞。

傅坚江，年七十有一，因长年习武的缘故，体健而精神，初看去也就六十岁上下，皆因常年习武之功。傅老师十三岁起习练少林长拳，随后又练硬气功，一九六三年拜商世昌为师后专攻杨式太极，为中国杨式太极拳第六代传人，拳、剑、刀、枪均十分娴熟。期间，将少林拳法和武术气功融会到太极拳中，使其拳法独具一格，套路另辟蹊径，养生效果显著。现在是杭州绿城武术协会副会长、杭州市武术协会特级教练、一级裁判员。

从傅坚江的讲述中，将太极拳队学员们的思绪也带入到日常习练太极拳的情景中：每天清晨，曙光初露，微波涟漪，桂枝摇曳，丹桂飘香。在这风光如画的清晨，桂花城的小区广场上，一群乐观开朗的太极习练者开始了晨练，他们中有健硕的白发老人，也有意气风发的中年人。个个精神抖擞，身手敏捷，姿态优雅，与晨曦，绿树，和桂花城特有的建筑构成一幅美妙的晨练太极图。

傍晚，桂花城小区华灯初放，银泉涌喷，游人如织，欢歌漫舞，这时的小区广场成了一片欢乐的海洋。在广场中央，总有几十位常年习练太极拳的中老年人就像早晨那样进行晚练。整齐的队列，优雅的动作，在婉转悠扬的乐曲声中习练太极拳。那一招一式，轻中含力，柔中有刚；动作舒展连贯，婉如行云流水,吸引众多休闲的人们驻足观看。他们的晚练，胜似精彩表演，在小区广场成一道美丽的风景线。

习练太极拳，讲究的是心境，练的是一种心情，一种景致，似在峰云山涧，看天高云阔，听风声涛水。一套拳，几个知己，演练时内力早转化为层层鼓荡气韵，与周围气息相通，太极拳的意境就出来了。或是微雪清寒的夜晚，有客踏雪寻拳，融水煮茶，点到为止的推手，即使那时相对无言，舍外雪压寒枝，数点梅花映窗，又是另一种静思与拳道的意境。

每个人在有限的生命旅程中，虽然没有经历惊天动地的故事，只有平淡与真实的生活，但这份平实却令人回味隽永，透露出淡泊名利的心境来。做人也要像练太极拳一样，坦诚质朴，却给人温暖，套路之外，有铮骨气节，值得人们去感悟回味。其实，每个人所经历的人生，不就像一套久远流传下来的太极拳吗？人的一生，曲折往复，犹如这一套拳，无声舒展，淡然收尾，沉稳，清境，待到收势那一刻，便是生命的滋味。

中华文化，文武有道，博大精深。读《诗经》、《离骚》常常折服于古人的语言与意境之美；读《老子》、《庄子》又被其深邃的思想之美所震慑。接触中医学，读《黄帝内经》等中医经典，其文言精辟，哲理深奥，处处闪烁着医学与自然的浑然一体，仁慈博爱，持重至诚；从中国文化在语言之美、思想之美之上方知宇宙之美、智慧之美。

中华武学，亦可比肩中华文化，也是中华文化的一部分。习练武术，可得道平天下，可精技防侵害，亦可常年习练健身。中国武学中不乏劲如霹雳，疾若闪电的拳术，然而众多流派，或许只有太极拳不仅源远流长，而且至今备受推崇，在中国及至世界很多地方推广太极拳及太极剑和太极扇等太极功夫。究其缘由或许与太极精髓密不可分。

习练太极拳，打的是太极，其实修的却是心性。太极的一招一式看似缓慢，实则稳扎稳打，太极没有雷厉风行的利落，只有行云流水般的清闲，实则锋芒不外露，内敛真功夫。那看似不经意的舒展，恰好不温不火，从不彰显强硬，却有一种威慑力量。

联谊会进入高潮，精彩的演出开始了。经过组委会的精心策划与组织，节目分为拳、舞、歌、乐四大类。

岁月不居，天道酬勤。时代发展了，每个人都要跟上时代的步伐，紧跟时代的节奏。桂花城阳光舞蹈队就是这样一群紧跟时代的人们。她们是那样的时尚，那样的朝气蓬勃，欢乐是今天的主题，她们将用欢乐来尽情演绎今天的联谊会。由桂花城阳光舞蹈队表演的舞蹈，《旗袍美人》，拉开了今天演出的帷幕。

何秀英，汪长治，李慧三人表演的三十二式太极剑，《望星空》，激情空灵，只见他们时而挥动双手，变换步伐，时而腾空跃起，旋转飞舞。让每一个观者都能感到一种太极的力量，一种习武的激情，就会在心里产生一种永不停止的追求。因为他们的表演是那样的火热，那么充满激情，犹如秋日的蓝空，高远而明丽。

何秀英表演的功夫扇，《中国功夫》，更是了得，演练过程中的一招一式，如乘青云之势，驾万里长风。但是，这套功夫扇中的每个动作都铭刻着傅老师的心血和汗水。也铭刻着她自己的坚持与努力。

傅坚江老师和杨乃莹夫妇表演的《太极推手》，将联谊会推向另一个高潮。上下五千年，风云九万里，中华民族创造了傲视世界的灿烂文化。太极就是其中一颗最为灿烂的明星。在迈向中华民族全面复兴的征途上，这种优秀文化正是今天的人们涵养智慧与培养德性最深厚肥沃的土壤。

由傅坚江老师和胡晓蓉表演的双人太极拳更是令人陶醉，是拳似舞，是武似演，这就是让人欢悦的太极。

紫竹调是广泛传播于江南地区的传统小调歌曲，其源头可以追溯到春秋战国时期。如今的紫竹调，盛世舞翩跹。轻柔婉转的“紫竹调”，经过赵东铃用优美的舞蹈进行演绎，节奏明快，舞蹈优美，奔放而不失内敛、含蓄而不失优雅。整个舞蹈健康向上，舞姿灵活多变，内容生动大气。这就是赵东铃表演的独舞《紫竹调》。

东北有一支歌，一支优美而深情的歌，但这支歌不是用来唱的，而用来跳的，那就是《东北大秧歌》。东北大秧歌，热情奔放、活力四射，激情洋溢，用街舞的健康与热烈、现代舞的时尚与动感尽情诠释蓬勃向上的生命活力、自由不羁的生活态度。这就是何秀英表演的《东北健身大秧歌》。

今天的联谊会，就是用蓝天当纸，海水为墨，也写不完太极人心中对生活、对太极的颂歌。群峰放声，钱江展喉，唱不尽人们对生命永恒的赞歌。飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节。熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切。女声独唱，《映山红》，演唱：罗雪芳。葫芦丝伴奏：俞滢。美妙的歌声为今天的联谊会增色加彩。

京剧是中国的“国粹”，是积淀了中华民族审美习惯和文化传统的艺术瑰宝。京剧的装扮独具一格，唱腔如泣如诉，表演动人心弦。无论风云怎样变幻，无论岁月怎样流逝，它总在国人的心中回响。在那个激情的岁月里，“都有一颗红亮的心”也是那个时代的主旋律。由匡华演唱的京剧“红灯记”选段，《都有一颗红亮的心》，向人们彰显了国粹的精妙。

歌声是心灵的碰撞，灵魂的呼唤，美妙的歌声犹如天籁之音。岁月悠悠，花落花开，多少感慨。愿每一个太极人的心灵化成一个个赞美的音符。用期待炽热的情怀，激荡着我们追随太极的节拍。匡华的女声独唱，《牧羊曲》，就是这美妙的天簌。

纵然流年似水,任它花落花开,太极人心中激情依旧。愿我们以微笑迎接不老的岁月。愿我们用太极度过不朽的年华。愿人世间美好的鲜花与快乐永远陪伴太极人温馨的回忆。流金旋律，何秀英演唱的京剧，《听罢奶奶说红灯》用优美的演唱讲述了一段非常感人的故事。

这是一首歌颂人间友爱，倡导社会和谐的歌曲。每当听到这首歌，心中就有太多的感慨和感动。“高天上流云，有晴也有阴。”“高天上流云，落地化甘霖。”从歌词的优美与内心的平静，到和睦家庭再到社会的和谐，真可谓是“催开花儿千万朵，人间处处春”。这就是赵东玲演唱的《高天上的流云》。

葫芦丝，是云南少数民族乐器，富有浓郁的地方色彩。《瑶族舞曲》是一首非常值得仔细聆听，值得反复回味的乐曲。乐曲丰富、生动的展现了瑶族民众欢歌热舞的喜庆场面。由杨乃莹演奏的葫芦丝独奏，《瑶族舞曲》，用优美的旋律，表现了能歌善舞的瑶族人民的生活风貌。

“江南好，风景这边独好，日出江花红胜火，春来江水绿如蓝，能不忆江南。”江南风光，如诗如画，葫芦丝班学员集体演奏的《荷塘月色》把身在江南的人们带入更加激情的时刻。

我们的祖国，江河纵横，黄河、长江，浩浩荡荡从中华大地淌过。我们的祖国，高山巍峨，泰山、昆仑，雄伟的山峰俯瞰着历史。我们祈祷，我们祝愿伟大的祖国更加繁荣昌盛。五十六个民族，五十六种语言都在说着同一句话：我爱你中国。由孙宾怀萨克斯独奏《我爱你中国》，表达了人们的心声。

就在我们欢歌漫舞的时候，对对居进来一批外国游客，寻问导游，这是一群来自美国的旅游团，约有五十到六十人。为了让这些外国游客近距离的了解中国文化，了解中国太极，傅坚江老师和着悠扬的音乐打了一套太极拳，阳光舞蹈队穿上了充分展示中国女性美的旗袍，以便让外国游客拍照、录像。也许是被我们热烈欢乐的氛围感染，这些外国游客纷纷加入我们的行列，拍照，合影、录像，共叙中美文化。

精彩绝伦的拳、舞、歌、乐在云栖竹径激荡回旋，此时此刻，人人都希望时钟停顿在这醉意的晌午。但是，演出结束了，对对居突然安静了，万籁俱寂，而人们的心潮在澎湃。室外，秋风习习，微波荡漾，风借着秋天的凉意，思绪随风流淌，太极在心中传扬。静默中，大家在期待下一次的联谊会。将会更激情，将会更精彩。

那次“太极拳联谊会”专门为每个参加者制作了一个影碟，这是前言。

“金秋十月，云栖竹径，秋霜尽染，岭上寒烟翠。

对对居前，红叶满沟，秋韵秋赋，诗情画意浓。

中国杨式太极拳第六代传人、杭州绿城武术协会副会长、杭州市武术协会特级教练、一级裁判员傅坚江老师率领学生们，在这温馨恬静的世外桃源举行“2017金秋太极拳师生联谊会”。

傅坚江老师少时开始习练少林拳，一九六三年拜太极拳名家商世昌为师，正式习练杨式太极拳，期间，将少林拳法和武术气功融会到太极拳中，使其拳法独具一格，套路另辟蹊径，养生效果显著。

多年来，是傅坚江老师，带领学生们走向收获的峰巅；指引学生们采撷到太极拳的真谛之果。

“太极”源出《周易》，有至高、至极，绝对、唯一之意。是中国古代哲学用以说明世界本源的理论基石。

“太极”也是中国道家学说史上一个重要哲学概念和文化范畴。是华夏几千年文明的结晶，是中国传统文化之根基。

《周易》谓之：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。

《易经》又言：“太极者，道也。两仪者，阴阳也。极无极也，万物之生。负阴而抱阳，莫不有太极，莫不有两仪”。

所以，道家始祖老子曰：人类要“道法自然”；行为处事要“天人合一”；如此，修炼之人才能“气定神闲”，终成“仙风道骨”。

“太极拳”是博大精深的中华武术之重要组成部分。其核心是以太极的阴阳学说为理论依据，以道家的导引吐纳之术为练气方法，以武术拳架为载体，综合历代各家拳法，吸取中国古典哲学和传统的中医经络学说为生理依据而形成的一种内外兼练、性命双修的拳术。

在中华武学中，太极拳自成体系，有其独特的演习方式以及比较完备的武术理论，经过几千年的传承繁衍已辐射到中国传统文化的各个领域。

在华夏民族的历史长河中，世人之所以崇尚太极拳，除了它具有健身功能与防身之术，还因为它具有很高的美学价值。习练者随着悠扬的乐曲，双手如同行云流水一般律动着，在柔和的动作中又潜藏着几分刚劲。牵引在上，运化在胸，蓄势在腿，主宰在腰，蓄而后发。行拳运气，动作精确，到位，神情豪迈，悠扬，拳法古朴恢宏、神奇玄妙，出神入化。

历代太极拳理论家在描述太极拳的风格时说：“轻如杨柳，坚如金石”，“动如江河，静如山岳”，充分反映了中华文化的传统审美观念。

太极拳的美学价值不仅表现在太极拳的姿态美，而且还表现在太极典籍的文化美。那就是道家崇尚的返璞归真，清静无为之境界，以及对人生高洁的情怀和对理想境界的追求。

所以说，太极拳是一种含有深刻哲理和丰富文化内涵的极具教化作用和观赏价值的中华民族的优秀文化遗产，应该经我辈之手而发扬光大。”