众所周知，公务员考试总共四个环节：笔试、面试、体检、政审。说起体检，确实很容易被忽视。很多考生认为，自己身体很健康，体检肯定没问题。结果体检被刷了下来，前期半年的努力付诸东流，实在令人遗憾。

其实，每一年都有很多考生，笔试、面试关都通过了，却在体检这一关被刷。只不过体检被刷，一般不发新闻稿，只是单个通知，导致知道的人比较少而已。如果你不提前做好准备，那么极有可能你就是下一个。

一、预检应该重点关注的项目

一般在正式的公务员体检前半个月，自己要进行一次预检。预检的目的在于发现问题、解决问题。也许你表面上看起来很健康，但实际上很多小毛病被忽视了。千万别舍不得花这么几百块钱，前面笔试、面试那么多钱都花了。

预检要去市里面的三级甲等医院，一般就是市第一人民医院。体检里的一些项目，不同的医院，因为仪器精准度、医生水平等因素的影响，是存在很大差异的。不说体检，就说看病，小医院的检测结果，大医院都是不认的。

重点检查这几个项目：

心电图。很多考生，在体检时，都会出现心率过快的问题。心率过快，并不一定是心脏有问题。有时候纯粹就是因为容易紧张。如果心率过快，那一定要提前吃好药。
肝功能。主要是ALT和AST这两项指标。公务员体检标准中，有严格的限定。超过标准值2倍，直接不合格。即使只超过1倍，但是B超发现了问题，仍然会判定不合格。如果发现指标有异常，赶紧吃药。
胸部X线。现在30%的人都感染了肺结核病毒，只是发作或者潜伏的区别。所以，这个胸部X线也是必须检查的。不管有没有肺结核，只要不是发作状态就没关系。
视力。发现“矫正视力”不过关的话，就要赶紧去重新配副眼镜。这个项目很容易忽视。如果体检医生比较松，可能会放你一马，如果要求严格，很有可能让你吃暗亏。

二、体检前的饮食作息

饮食要清淡，有多清淡就多清淡！最好是完全吃素，不要碰任何荤。最好是连油都不要吃了，就吃清炖的青菜，稍微放点油盐。不要喝酒，烟可以适量。多吃水果，多喝水。

注意休息，千万不要做任何体育运动，跑步、散步都不要做了。最好是每天就宅在家，安心休养。睡眠一定要充足，每天最起码睡8个小时以上。不要熬夜，11点之前准时入睡。

菠菜、猪血、鸭血，这三样碰都不能碰！因为吃了会导致大便隐血！直接不合格！体检的前一天，不要喝除了水以外的任何其他液体！包括牛奶、豆奶这些，通通都不要碰了！

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