我的禅绕画（一）

一只笔，一张纸，不用思考，没有方向，就可以开始。

还是会反复地陷入一些伤心的过往，一些与自己的理想背道而驰的低落情绪，一些总想突破却又固步自封的矛盾，一些阴晴圆缺的衰伤，和一些并未到来的假想慌惧。还好我有我的速效救心丸。

禅绕画是一种解药，它可以舒缓压力、释放身心、净化心灵。当我开始在纸上画出第一条线时，我就忘了自己身处何方，也忘了刚刚的忧愁何在。第一笔之后，身心便开始像那看不见的风一般在纸上流转，而看得见的线和点也随风般在纸上真实地铺散开来。“专注、创造、释放、解压、支撑、激发、改变”在安静中悄然生成。这是一种游戏。我在穿梭缠绕中平复着情绪，我在无意中创造了新的图案，启迪了自我，我在意识到停不下来的时候感觉到了自己拥有了持续的动力，无论在生活的任何方面。

只画好每一个小块，最终看似拼凑起来的图案却又是相互交织，这独立又共存的画面怎么看都具有美感。只专注于当下的一笔，结果却充满了惊喜。它将碎片聚集成了一篇视觉日记，每道弯，每块黑，每片留白，都是情绪的述说。抽象的，更能传达画者作画的心路。

画多了，笔顺了，心也顺了。

画多了，会观察了，看世界都变了。

画多了，每天都想找出更多的时间安顿下要画画的心，于是越画越自然了。

画多了，它好像比护肤品更能唤醒肌肤的活力，唤醒全身心的活力。

画多了，就无所谓坚持了，如渴饮水，冷暖自知。