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《萨提亚》后我的变化之对待丈夫篇

        参加张丽红老师《萨提亚内训》工作坊结束后,带孩子回娘家过了清明小长假,回来第二天一大早把孩子送回学堂后,我回到家,打算好好睡饱,养精蓄锐,开始新的生活。还没睡着,爱人就从老家回来了。他说他最近也累的够呛,那就一起睡吧。

        快中午我就先起来,去厨房开始做午饭,以往我是不做饭的。这次我带着爱开开心心准备食材做饭。都准备好,还没炒菜时,爱人就起来了,他炒起了菜。多么温馨默契,没有语言交流,但流淌着爱。以前话太多了,没有爱。真有爱时都不需要说话。

      然后近这几天发生了两次爱人醉酒。这对于我来说一直以来都是最大的灾难。他一喝多我就疯了,有深深的印痕。看到他酒气我就会自动发作。最严重的时候,他一喝多我就想跳楼,又担心楼层太低,死不了。真是求生不得求死不能的感受。一度痛不欲生。多年来对他只有一个要求,喝上酒可不可以不理我,你干嘛都行,找女人都可以,只要不理我就行,不回家更好。对他没有其他要求,挣不挣钱没要求,给不给我钱没要求,回不回家没要求,几点回更没要求,几点都行。就那么一个奢望,但一直满足不了。后期随着我学习的深入,相对来说可是算解决了,不吵闹抓狂了,但我还是愤怒害怕就忍着,绕开,原则是不起风波。已经很满足了。

      这次学完回来后,两次处理的我自己都拍手叫绝。

      第一晚,咚咚敲门,我一开门看到爱人酒气熏天东倒西歪,飘飘欲仙,醉了。我拉着她的一只手扶他进门,和邀请一样,温柔的说:“亲爱的,你喝成个这,咋不叫我去接你呢?”(我没想到我会这么做的,但是就做到了,往常心里早火上了。)他就不好意思了,抱怨狰狞的表情舒展了一下,露出笑容说:“自己回来了,还用老婆接啊!”我迎他进屋,面带微笑,扶他坐下,给他拿拖鞋,帮他脱鞋穿拖鞋,脱外套。完事,他站起来,我就立马拥抱他,用爱自然生命力体系的,心挨着心的右抱法,使劲拥抱住他,他愣了一下,就本能的往开推,我就使劲抱住,他本能的配合抱了三秒钟,回过神来,他就要离开,我继续抱着,他不知所措的继续配合,又抱了三秒钟,估计都忘记还有酒疯要耍了。似乎觉察到温暖有爱了,喜悦了起来。跟我报怨式碎碎念起来:“楼下那家,我买他的芙蓉王24一盒,给他240买一条,他说没有,别人来了拿走一条,他太看不起人了……”

        是啊!看过我之前文章的估计看出来什么了,我照着我爸的模式找了个爱人,太像了,这也是我最受不了的地方,一碎碎念我就要疯掉,有很深的印痕,他喝多令我反感抓狂的原因就是,一件事要抱怨指责碎碎念一晚上,不让睡觉,他捋不清,就缠着我在那里绕啊绕,他绕不明白,而我是清醒的,知道我有多痛苦了吧。我一但抓狂启动情绪,那他会更愤怒,我一崩溃,就会激怒他招来打我,最可气的是好多时候,打了白打,第二天他正常该吃吃该喝喝,只字不提,像没事人一样,风平浪静,而我呢每次都是被他折磨到凌晨三四五点,他呼呼睡去,我开始痛不欲生,偷偷哭到第二天。不敢大声哭怕吵醒他继续折腾,还怕他看到我哭更加生气。就这样怯怯的度日。第二天他不吭气,我气不过,跟他说,你昨晚又打我了,他的回复总是:不可能吧,老婆,我怎么可能打你了,我亲你还亲不过来了。就这样不了而了,说了都白说,人家不承认看那样子也真的不记得了,你说能咋。叫天天不应,叫地地不灵。我曾经想过在家里装监控,还不敢明装怕他砸了。好呆让他知道发生过什么。并且更痛苦的是他那个时候醉酒的频次高达一个月25天不虚说。这是以前,我学习过后,滋养到他后,越来越好了。

      接着上上段说,他一直碎碎念反复报怨,随时告我:“你以后再也不许去他家买东西啊!”我说:“好的,亲爱的,听你的,你说咋就咋”,我竟然做到忽略他的碎碎念,难道印痕消失了?我咋情绪稳定没反应了?头脑闪过这些疑问。我竟然温柔的扶着他去卫生间让他尿尿,从背后温情的抱着他,帮他冲厕所,然后给他洗手,他拒绝了,自己洗完,我帮他把手擦干净,扶他到沙发上坐,给他打开电视。他和爷一样命令我去冰箱里给他拿烟,我去拿过来一盒不对,他有些责备我,我又去拿了他指定的牌子。整个过程,我丝毫没有印痕出现。

      然后我温柔的说:“亲爱的,我给你洗洗脚吧!”他说:“不洗不洗”。我继续温柔而坚持:“洗洗吧,洗洗舒服”,他一直拒绝,我一直坚持,他也软了下来,我给他打水泡上脚,然后我就坐到他身后,把手搭他肩膀上说:“亲爱的,我给你揉揉肩”,他回头斜了我一眼说:“神经病”,我尽然一下抱着趴在他肩膀上娇滴滴的说:“那就让我神经一下嘛!”天呐!我都成精了。这《萨提亚》上的,我都不认识自己了。真是撒娇治百病。爱人不吭气了,我就给他揉肩,还温柔的说:“亲爱的,你太辛苦了,我得好好给你揉揉”,感受到爱人开始正常起来了,揉了一会儿,我下地给他洗脚,尽然发现他脚底的死皮都没了,很柔软,我就问:“你修脚来?死皮都没了”她说:“没有啊!”又说:“修了一下指甲,没修脚底。”然后他也摸了一下发现死皮真都没了,我俩都很惊讶,给他跪着洗完脚,仔细一个个脚趾缝给他擦干。给他磕了3个头(这是学完传统文化做到的之前都连续磕头洗了10天了)。把水倒了,擦好地,就开始继续给他按摩,他有些不好意,然后说了句关心我的话:“我是说你刚取了环,让你休息么,心疼你么。”哇!他也柔和了。我就开心,给他又按了按后背,他平躺在沙发上,我就坐一个屁股尖,趴在他胸前,温柔的静静的趴着,他感受到温情了,竟然说:“你躺上来吧”。我看了一眼沙发,他平躺已经占满宽度了,让我往哪里躺,就问:“让我爬你身上吗?”他痴痴的笑着温和的说:“不是,躺上来”,我再看一眼沙发,容我一条腿的缝隙,就这样我就一条腿放在缝隙里,突然感觉自己大腿好细,竟能塞进去,就这样趴在他身上,整个氛围都不一样了,他依旧会时不时冒出来一句关于买烟事件的碎碎念,但干扰不到我了。就这样愉快的过了酒后劫难。氛围很融洽,温馨,反而两个人的心十来年第一次这么近。都很开心。我觉得好日子要来了。家庭最大劫难我都处理的开出花来了。窃喜展望未来。

      意料之外,紧接着第三天晚上,我还没学习完就接到电话,他喝的更醉了,电话里骂骂咧咧,一听就烂醉了,又来情绪了。我很平和的去包厢接他,一进门,那个当医生的就跟我说,立马把他带走,我有些尴尬,依然面带微笑,说,走吧,走吧。他恶狠狠的看着我不走。我知道他已进入头脑不清醒,情绪怨气憎恨当道的状态,见谁跟谁闹,即便他爹在跟前他都会耍酒疯的地步了,那种状态他是天不怕地不怕,酒壮怂人胆,见谁骂谁,发泄情绪。无法控制的阶段。最难闹。旁边的人不知情啊,还一直跟他理论,他就恶狠狠骂骂咧咧,谁也不让,然后医生给气走了,酒店那个经理也是他朋友也气的直呼:“都是我的错,我就不该请你们吃饭,不该张罗这事来,本来是好心请医生来给你办事,你看……”另一个人还在那里归劝:“人家医生不给你保证效果的……”然后就都劝他回,让我带他走,我叫不动,一叫就骂,我也无奈,就先出去到了电梯口了。一会儿,两人架出来了,我有些不高兴了,一句话不说,表情上写着无奈厌烦。他嘴里还在叨叨:“这是去哪呀?”出了电梯嚷嚷着要上厕所,那俩人安排的他上完,我也把车挪好了,拉上他也是挺害怕发愁的。以往他一路会说:你这是去哪呀?你走错了,停车停车,我要下车,会恐吓我,威胁我让我停车,不管在哪儿,要不就是要尿尿,让我立马停车。一路都是大马路车来车往,无法停车,他会一直威胁我,让我很害怕。

      这次,他还是会说:这是去哪儿呀?说我走错了,指挥我左拐右拐,不拐就骂我,他醉的,我醒着,我知道该咋走,他指挥是错的,听他的就走错了。我一开始不哼气,他一直叨叨。我一直忍着。在心里默念对不起请原谅谢谢你我爱你做清除,知道这是我吸引来的。认命了命。想到他这种种醉酒表现是因为他太缺爱了,他没有安全感,心有恐惧酒后表现出来了,我应该趁机用冰山疗愈他,就灵机一动,不管他说什么,我就回复:我爱你!亲爱的!我爱你!说一句还摸他一下下巴。他越来越安定了。很见效,我的灵感就来了,开始跟他说:亲爱的,你知道你多厉害吗?我老佩服你了,你看你把村里的路修的那么好,你就是个天才啊,我太崇拜你了。然后他软下来了。我就开始说,亲爱的,我太感谢你了,你包容我那么多,我上教练技术时候,一叫你你就回来带孩子,一个男人带孩子多不容易啊,你一句怨言都没有,一直默默地支持我,你不会表达,但就做实事,默默付出,你太辛苦啦!你是世界上最大度的人,那样包容我,谁能做到啊,也就是你,我太感恩你了。一桩桩一件件具体说我感恩他的事情。说完快到家了,我就开始说我太对不起他了,他多么多么优秀我却不知道疼爱他,还伤害他,都是具体说的。说完到家了,他兴奋欢喜殷勤的下车给我找车位,其实我是看见车位停下准备往回倒的。他下车后转圈找了找,看到车位了,高兴的告我,他想着帮我往进倒来,站也站不稳,就指挥我倒,我看着倒车影像一把就进去了。下车后就说:“亲爱的,你指挥的真好,要不是你我都进不去”,他高兴的小孩似的,手舞足蹈,转圈帮我看玻璃、门都关好了没。

      然后搂着我的肩往家走,两人都很开心,我就继续说,我多么崇拜他,具体说哪些事哪些地方让我崇拜,说的头头似道。他一手扶着我,一手使劲扒着栏杆才能上了楼,一反常态,最后一层他先上去,掏钥匙开门了。以往的话,在楼底下就命令我把钥匙掏出来准备好,我是一见他就更一下掏不出来这钥匙,本心里也不喜欢这种提前掏钥匙的方式,他就会恶狠狠的盯着我,嫌我一下掏不出钥匙来。我就压抑的全是火大和仇恨。嘴上不怨心里怨啊!就只盼着他走,他前脚一走,我就长出一口气,无比的开心快活。

      进门后,我像上次一样照顾他换拖鞋,脱衣服,然后拥抱他,他这次知道套路了,就欢喜和我拥抱,我又扶他上厕所,洗手,这次让我给他洗了,洗完后,我抱着他,跟他说,他的不容易,他的委屈,憋屈,他终于融化了,哭的像个小孩似的,终于被人看到并理解了。还跟我说:“老婆,我们不怕他们,谁也不怕,老婆,谁欺负你了,你告我……”我解读到了他的安全感缺失,深深的恐惧和委屈。可怜的孩子啊,看来以后醉酒后都是帮你疗愈的好时机。我就跟他说了,之前太不懂得照顾他了,以后会好好的照顾疼爱他,把他当宝贝。他很重要。一直给他补心理营养,在冰山底层跟他沟通。太好使了。我们的心更近了。不仅化解了酒后灾难,还发现了新大陆,趁机帮他疗愈,酒后防御少,敞开。平时包裹的进不去。同时也越来越理解他,也更加走心的善待他了。他终于能收到我了。我终于找到和他沟通的方式了。感恩丽红老师萨提亚冰山,还有撒娇,带入美好感觉。我都用上了,治百病啊。

        感恩这两次连续醉酒,让我短时间实践练习,经历总结出有效的方式应对他醉酒。看来这个功课算是会做了。感恩所有人。

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——萨提亚
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