政治最高98，最低82分，中考目标满分，如何高效冲刺？

我每天6：30早起直播，最近连麦了一位来自云南的初三学霸。

她对自己的政治与数学有些困惑：

政治满分100分，高的时候能拿98分，低的时候就82/83分左右的样子。

因为要背的知识点太多了，总是不乐意背，感觉行动的时候，仿佛有股力量在压着自己，背书不过关，成绩就会滑下来。

数学满分100分，高的时候能拿97/98分！低的时候就80来分。

试卷最后的压轴大题，总是没有足够的时间做，每每到这个时候，就会很纠结做还是不做，可能刚开始有解题思路，但是因为时间短太紧张，写着写着就断片了。

不断重复的消极的自我暗示，会变成内在的纠结，成为学科学习的情绪卡点，形成程序化的思维定势，最终导致自信心不足，知行不一，学习没有动力。

关键是要破除思维定势，通过提升自身实力来增加自信，最终在快乐高效中奋进！

政治提分三招

1 政治主观题。如何防止丢分？通过参考答案，总结政治大题的答题规律。从参考答案中，提炼出关键词，串成知识链条，总结规律，形成答题模型。

2 政治客观题。如何防止丢分？织就知识的“天罗地网”。找到知识网络中的漏洞，通过教材目录开始发散思维，把知识滚动在脑海中。

遇到疑点难点，运用三色标记法，分清重点，规划好时间，逐个攻破，把“漏网之鱼”一网打尽。心里无疑，考试无敌。

3 政治冲刺复习。一定要找到自己的节奏，让政治课堂更加高效。

回归简单，把科学高效的学习方法，和课堂紧密结合起来，在课堂上巩固自己的知识网络，在跟随老师复习的过程中，找到自己的学习节奏，提升专注力和学习效率。厚积薄发，温故而知新，每天都在学习精进。

数学提分三招

1 分配好解题时间。通过每次考试，来养成答题习惯，根据题目类型，解题难易程度，适当增加或者压缩时间，留足大题结题时间。

2 研究大题，弄清楚解题模型。先自己看试题答案，总结解题模型，再去根据一些参考书的案例分析，完善解题步骤和拓展解题思路，养成理科学习高手的思维品质。

每天一道题，去琢磨，分解，理清逻辑关系，最后总结吃透。

3 及时捕捉思路。为啥答题容易断片，一是因为时间紧任务重，二是因为没有方法。有一个小细节，审题时一旦出现了解题思路，及时捕捉思维的火花，马上写在草稿纸上，提取关键词，防止忘记，慢慢养成习惯。

连麦了80分钟，这位初三学霸，在听完我的指导后，感觉一下子浑身舒畅，学习信心大增。

她说，自己今年中考的目标是，政治冲击100分！数学冲击100分！

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