是不是sa？ 骨科专家从来不做的12种姿势，你却天天在做

在人体中,骨骼就是大梁，脊柱就是中流砥柱，它们承担来自方方面面的压力。

现实中，我们习以为常的一些动作、习惯却在不知不觉中狠狠地伤害了这根大梁，刺激着中流砥柱。

word骨,你还好吗？

指导专家

马学晓

主任医师

青岛大学附属医院脊柱外科主任

脊柱微创中心主任

 专家介绍

马学晓，主任医师，青岛大学附属医院脊柱外科主任、脊柱微创中心主任、山东省创伤骨科研究所所长，系国家临床重点专科子学科带头人、省医药卫生重点实验室带头人。

近年来先后赴法、美、德、韩等国研修交流，致力于脊柱疾患，尤其是退行性疾患和脊髓损伤的临床与基础研究工作，在脊柱微创技术、高位颈髓损伤、上颈椎畸形、重度胸椎管狭窄症、多发脊柱结核、脊柱肿瘤等疑难病症诊疗领域有较深造诣，参与制定国家卫计委脊柱退变性疾患诊疗指南。