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2017.02.28
天天愉快
我的生活我做主,快乐人生天天乐!
无辣不欢 家常菜 健脾开胃
常见的家常粥品,多吃能起到利水祛湿,健脾止泻,清热解毒的作用。
薏米
50g
红豆
小米
冰糖
30g
水
适量
材料:红豆
材料:薏米
材料:小米
把浸泡好的红豆、薏米放入锅里添凉水煮开
煮开后,放入小米一起煮烂
最后放冰糖调味就可以了。
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