临近毕业,小清(化名)正在马不停蹄地赶毕业论文,天天熬夜,压力很大,每天感觉特别累,睡也睡不好,总是感到很焦虑。
这样的日子持续了1个多月,小清终于熬不住地去了医院,医生了解情况后给她开了谷维素。吃了几天之后,小清确实感觉自己睡得踏实不少。
对于谷维素,很多人应该都略有耳闻,尤其是失眠的人,在睡不好觉的时候就会去买一盒,帮助促进睡眠。那么,谷维素真的这么神奇吗?可以长期使用吗?今天,我们就来深入了解一下谷维素。
谷维素价格便宜,治疗失眠的效果也不错,但是为何没有得到大面积的推广呢?这是很多人的疑问。
在回答这个问题前,我们先来了解下,谷维素到底是什么。
简单来说,谷维素是提取自植物油中的一种混合物,可帮助调节植物神经紊乱、内分泌功能失调,具有镇静助眠作用,所以常被用于治疗植物神经紊乱、更年期综合征等病症的治疗。
而据相关研究显示,它还有很多其它的功效,可见谷维素确实有一定的“本事”。
但是遗憾的是,它的功效里并没有哪一方面能首屈一指,无法显示出其特别的优势,可被替代性高,也就是说谷维素很多病都能治,但是你要说它特别擅长哪一种似乎也没有,十分符合中国人的“中庸”只到。
此外,谷维素虽然是从粮食中进行提取,但长期过量服用,也有一定的副作用;再加上谷维素售价较低,成本也低,药厂的利润不高。
这些综合因素导致了它在与其它保健品的竞争当中落败,自然也就没有大面积推广使用。
谷维素虽然没能得到片面的推广,价格也比较便宜,核算下来一片也就两毛钱,但是它能解决的问题却不少。
1、神经内分泌作用
这是谷维素最为主要的一大作用之一,它可通过抑制络氨酸羟化酶活性,使丘脑下部神经核团内多巴胺含量增加,进一步影响垂体前叶激素分泌,从而调节下丘脑维护,稳定机能,使机体自主神经功能、内分泌功能和免疫功能恢复正常。
2、降血脂
适量服用谷维素有助于降血脂,它当中含有的阿魏酸等成分,可抑制过氧化脂质,抑制胆固醇的合成,进而降低血液中多余的胆固醇、甘油三酯,从而达到降血脂的目的。
3、抗氧化
相关研究证实了维生素E、谷维素当中的某些成分有抗胆固醇氧化活性,其中谷维生素当中的植物烯醇、阿魏酸酯等成分的抗氧活性十分突出。
4、抑制血小板聚集
曾有科学家通过小鼠实验,他们先将小鼠分为两组,一组喂养谷维素,一组喂养正常饲料,最终对比小鼠的血小板血浆发现:喂养谷维素的小组小鼠的血浆可明显抑制ADP诱导的血小板聚集,预防血栓。
可见,谷维素的功效确实很多,如果合理摄入,可帮助我们解决多种健康问题。那么,谷维素这么好,可以长期使用吗?
竟然谷维素能够解决这么多问题,那么它能长期使用吗?
51岁的老林,自从年龄上来后,睡眠一直不太好,总失眠,有时候睡着了半夜老又醒,醒了又睡不着,这让老林很难受。
去医院看了医生,医生给开了一些谷维素,服用后,效果挺明显,勉强一觉可以睡到天亮了,人也精神了点。这让老林很心动,便没听医生的嘱咐,自己私自长期服用谷维素,来改善睡眠。
可2周以后,出现的问题让老林有点害怕,他不仅大把大把得掉头发,而且还很明显的胖了,只好再去找医生,医生了解了情况后严厉劝解老林:“别再用谷维素了!”
类似的情况在生活中还有很多,这里再强调一遍:谷维素确实有一定的治疗失眠的效果,但是不可长期、大量使用!成人1天的最高食用量最高不得超过60mg,且1天最好分3次服药,1次10mg左右,时间不得太长。
如果使用超过7天,情况还没得到缓解,就要停止使用,而使用期间最好别超过3个月,不然可能引起恶心、呕吐、胃部不适、油脂分泌过多、脱发、体重增加都多种不良反应。所以奉劝大家大家,别再瞎用谷维素了!
谷维素虽然便宜、用处多,但毕竟是药物,所以我们不可“乱用”,在使用它之前一定要先咨询专业的医师,在其指导下合理使用,这样才能让它更好的为我们“服务”,帮助我们解决更多的健康问题。希望通过以上内容,大家在后面的生活中可以正确地去使用谷维素!
参考资料:
[1]《【药我说】镇静助眠类非处方药——谷维素》.广州中医药大学一附院.2019-04-23
[2]《治疗失眠,男子长期服用谷维素,他得到了啥,给很多人敲响了警钟》.艺杰医生.2021-04-07
[3]《谷维素,对人体有什用处?能长期食用吗?了解清楚,可别吃错了》.一期格调. 2020-03-19
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