引子——很多的养生馆，大家有没有注意这个字，大部分的养生馆都是生活的生，而不是身体的身，其实是在告诉我们养生不是只养身体，更是养生活。
一，养情绪，去习性—化禀性—圆满天性，一切的根源都来源于我，堵车故事
二，养饮食，饮食的作用，是吃了在排出来，还是无聊打发时间，或者是饿了填饱肚子，有句话说的得好，气血乃万病之源，了解人体根本，先天之本，后天之本。
三，养身体，养作习，养运动，养动脑兴趣点
四，睡玉石床，有出有进——有进有动——有泄有补。
总结——和谐，找根源，平衡，循环。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
