102种药食同源物质食疗功效归纳表，值得一看！

我国传统中医药文化自古就有药食同源的理论与应用，《黄帝内经》最早提出药食两用理念，书中记载：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。为更好地科普药食同源物品的对人体的健康作用，现将102种药食同源物品及其功效汇总如下！

102种药食同源物品及其功效汇总

提醒：以下介绍不构成用药建议，用药及治病请遵医嘱。

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