“现在我们开始开会啊”
'阿～嚏～阿嚏'
“对不起啊老板，我……我今天感冒了”
“小张啊，自己身体都管理不好，怎么能放心把这么重要的工作交给你管啊！”
“老板，既然小张感冒了，交给我来做吧，我保证按时完成任务。”
冬天又来了，又叒叕到了感冒高发季节。
鼻塞、头痛、全身乏力……感冒起来真是浑身难受，但话说回来，感冒常常被大家认为算不上请假的理由，觉得忍忍就过去了嘛……于是大多数人经常选择带病坚持工作。
感冒实在太难受了，伟大的社会主义核心价值观请赐我力量，让我学会预防感冒，体验一次在冬天不感冒的感觉吧！
预防感冒，首先要弄清楚为什么我们会感冒呢？
中医认为感冒是感受风邪，邪犯卫表而导致的外感病。最早的记载见于北宋《仁斋直指方·诸风》：“感冒风邪，发热头痛，咳嗽声重，涕唾黏稠”以参苏饮治疗。感冒病因主要表现在两方面：
1、外感六淫、疫毒：外感邪气侵袭人体从口鼻而入或皮毛而入，侵袭肺卫，卫表失和而为病。
2、正气虚弱，肺卫功能失常：生活起居不慎，寒暖不调或者过度疲劳，遇外邪侵袭而易发病。
我们弄明白了感冒的病因，到底该如何预防感冒呢？
1、常备姜糖茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
2、“正气存内，邪不可干”
由于体内正气虚弱，给邪气以可乘之机。所以预防感冒我们平时就要注意增强身体的抵抗力。可经常按揉关元、气海、合谷、足三里等保健要穴。气海，有“气之海洋”之称；关元可以培补元气；合谷有活血通络、醒脑开窍的功效；足三里可补中益气，增强人体的抗病能力。
3、切忌用手抠鼻子
我们都知道感冒最先起于鼻子。当我们用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜 ，很容易引起感染，手指通常携带大量不可见细菌会残留在鼻腔中，继而引发上呼吸道感染。
4、学会给身体放个假
“你不给身体放假，早晚被身体放假”休息！休息！一定要休息！过度疲劳也是外邪成功侵入人体重要原因之一，所以合理的安排工作时间，给予身体应有的休息时间也是预防感冒的重要方法之一噢～
通过预防能减少感染感冒的可能性，但是如果大家不幸患上感冒，还是要及时就医，尽早治疗，遵循医嘱噢～
愿我们在这个冬天都能和感冒say good bye ~
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